Hogyan működik az Apple Egészségügyi munka? Kövesse az Egészséget az iPhone-val. Hogyan kell használni az alkalmazást "Egészség

Az Apple nem mondott róla, de a beépített lépésszámláló Iponnak kalibrálni kell.

Ehhez szabad sportprogramra van szükségünk. Azt javaslom runtastic vagy rokeeper.

Cikkekkel ellátott cikkek "FORGÁCS" Tartalmazzon rövid recepteket az iOS, OS X operációs rendszerek és az Apple Gadgets kevés ismert funkcióinak aktiválásához. Ha egy már tudtad róla - Büszkék vagyunk arra, hogy átadjuk a "fejlett felhasználók" virtuális érzését. Adjunk lehetőséget arra, hogy ilyen díjat és más olvasókat kapjunk;)

Miért hirtelen felszínre került egy probléma: séta egy barátjával a város körül, büszkélkedett, hogy egyszer voltam ma 27 000 lépés (vagy 20 km). Megnéztem az iphone-ra, és meglepődtem, mert az eredményem volt 18 000 lépés (vagy 11 km).

Egész nap együtt voltunk, és nem tudtunk ilyen résbe jutni, kivéve, ha korán reggel felállt, és titokban elkezdett futni, amit nem figyeltek meg.

Megkérdeztem tőle, az iPhone adatok egybeesnek az aktivitási trackerek vagy sportprogramok bizonyságával? - Mi a barátom azt válaszolta, hogy soha nem használt semmilyen nyomkövetőket.

Tehát az elmélet felkeltette az iPhone kalibrálásának szükségességét.

A RUNTASTASTY TELEFONÁLÁSÁNAK TELEPÍTÉSÉRE, Elmentem az IPhone beállításaihoz az Adatvédelem → Geolocation Services → A STRENGE SERVICE szolgáltatásokhoz → Kapcsolja be Mozgás kalibrálás (elegendő, de nem szükséges feltétel - szüksége van a szoftver elindítására).

Ezután indítunk egy sportszoftvert, és válasszunk egy edzést. A GPS ikonnak megjelennie kell a jobb felső sarokban. Legalább két kilométernyi mérési ütemben jár. Ezután a beépített lépésszámláló Iphon pontosabb lesz, és az alkalmazásban az egészség valódi aktivitási mutatókat fog megjeleníteni. A pontosság javítása érdekében tanácsos, hogy gyorsabban menjen át.

A kalibrálás után két iphone adata megegyezik a plusz mínusz hibával.

Tulajdonosok Apple óra. semmi sem szükséges, hogy nincs szükség, mert az óra a szükséges edzés már van, és hívják séta.

weboldal Az Apple nem mondott róla, de a beépített lépésszámláló Iponnak kalibrálni kell. Ehhez szabad sportprogramra van szükségünk. Azt javaslom runtastic vagy rokeeper. Ki nem tud tovább olvasni: bármilyen sportkövető tulajdonosai. A "Fishk" jelzéssel ellátott cikkek rövid recepteket tartalmaznak az iOS operációs rendszerekben, az OS X és az Apple Gadgetsben lévő kevésbé ismert funkciók aktiválásához.

Napjainkban, hogy soha ne legyen vonzó személy - ez azt jelenti, hogy egészséges. Ezért a sport kiegészítők vagy különböző alkalmazások számának növekedése, amelyek lehetővé teszik, hogy nyomon kövesse a kilométerek számát, az égett kalóriákat és még sok más, nem meglepődik. Ne lag mögött és az Apple, nem olyan régen megjelent, amelynek egyik fontos újítása volt az "egészség" alkalmazás (angol), valamint egy új eszközkészlet az egészségügyi fejlesztők számára. És ha az utolsó, mint a felhasználók, nem túl érdekelt, mi az "egészség" és hogyan kell használni őket - a kérdés releváns. Próbáljuk meg kitalálni.

Az "Egészség" az Ön személyes orvosi kártya, amely a születési, növekedési, vércsoport, allergia jelenléte, a gyógyszerek, a krónikus betegségek, a krónikus betegségek, a vészhelyzet esetén és így tovább, valamint friss préselt, összegyűjtött az Egészségügyi Más iPhone programokból származó "egészség" -ben. Általánosságban elmondható, hogy az egészség olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi az összes rendelkezésre álló információ összesítését az egészség és a képzés állapotáról egy helyen.

Hogyan kell használni az alkalmazás "Egészség" az iPhone-on

Használja az "Egészség" alkalmazást két módon:

1. medapátorként fontos szerepet játszhat a vészhelyzetben, amikor segítséget nyújt a jogosulatlan személyek számára;
2. más alkalmazásokból származó adatgyűjtő.

Az első esetben, mi fut a „Health” alkalmazás, menj a „Medmaid” fülre, ahol, miután elolvasta a kísérő szöveget, szalagra a „Create Map” gombra. Ezután töltse ki egyfajta kérdőívet, megpróbálja megadni az Ön által ismert összes információt, és nyomja meg a "READY" gombot.

Mostantól bármelyikben vészhelyzeti ügy, egy személy, aki segítséget nyújt Önnek, csak megnyitja az orvosi kártyát, hogy tudja, hogyan kell kapcsolatba lépni a kapcsolattartó személyéhez vészhelyzet esetén, vagy ha allergiás bármire.

Az "Egészség" alkalmazás második felhasználása különösen vonzó lesz az aktív életmód vezetésével és különböző fitness alkalmazásokkal. Természetesen a jelenben nem minden fitness alkalmazás kompatibilis az "egészség", de az ilyen programok még mindig vannak, és a többi idő kérdése.

Amint azt korábban említettük, az egészség beszoruló információkat, például az impulzusfrekvenciát, a kalóriatartalmú, a cukor vagy a koleszterin tartalmat ugyanazon a helyen gyűjti össze. Ez lehetővé teszi, hogy teljes képet kapjon az egészségedről, ami kényelmes a jelenlegi életmód, a képzési hatékonyság elemzéséhez és így tovább.

Itt az üreg, az "egészséggel" dolgozó alkalmazások kis válogatása. Igaz, nem minden program támogatja az orosz nyelvt:

• FitStar személyi edző (ingyenes) - képzési terv;
• Calorie Counter & Diet Tracker (ingyenes) - Calorie számláló;
• Emberi (ingyenes) - tevékenység és kalóriamérő;
• MotionX 24/7 (33 p.) - Alvóellenőrzés;
• Sárgarépa illeszkedés (99 p.) - Személyes edzési terv;
• Zova (ingyenes) - Edzés nők számára;
• 7 perces edzés (ingyenes) - 7 perces edzés;

Persze, akkor csak egy „Egészség” szakasz - „Medmaid”, amely minden bizonnyal nagyon pricious az Ön részéről, és akkor, ha még nem próbálta, kezdi el használni a különböző alkalmazások célja, hogy segítsen a képzésben. Mindenesetre, hogy kövesse az egészséges életmódot, soha nem volt olyan egyszerű.

Ha nem találta választ a kérdésedre, vagy valami nem működött, és az alábbi megjegyzésben nincs megfelelő megoldás, kérdezzen egy kérdést. Gyors, egyszerű, kényelmes, és nem igényel regisztrációt. Válaszok saját és más kérdésekre, amelyeket a szakaszban talál.

Csatlakozz hozzánk

Folyamatosan edzek egy 7 perces edzésre hívott alkalmazásra, de az Argus alkalmazásban is aktivitást jelentenek. A lépéseimet ugyanazon fitbit karkötővel számolják, és az impulzusomat az azonnali pulzusszámmal követik. Adataim több alkalmazásra szétszóródtak, amíg meg nem jelent meg az egészségügyi alkalmazás (egészség) az iPhone gyártójától.

"Egészség" - Az EPL által kifejlesztett alkalmazás és az IOS 8-ban előre telepített alkalmazás lehetővé teszi számunkra, hogy mindenféle alkalmazásból adatokat gyűjtsünk egy helyen.

Gyakran látja az "Egészségt" a kalóriaszámlálás és a fitneszkövetés összefüggésében, de ez a platform sokkal több feldolgozásra készült, mint ez az adatok. Megfelelő használatával az alkalmazás segíthet abban, hogy irányítsa a jólét más területeit, például a vitaminok fogyasztását (például hátrányaikat, például a vércukorszint-szintet, az alvást és a létfontosságú indikátorokat) frekvencia és vérnyomás.

Hozzon létre kezelőpanelt.

Az "Egészség" alkalmazás az adatgyűjtésre szánt aggregátor. A legtöbb idő, a műszerfalon megjelenő mutatók más alkalmazásokból származó adatokon alapulnak. De két kivétel van: a lépések számozása és a felszállások száma.

I. lépések.a felszállások száma.
A mozgás processzor 5S, 6 vagy 6 PLUS, „Egészség” nyomon követheti a lépéseket segítség nélkül. külső alkalmazás vagy eszköz, például a fitbit. Ugyanez vonatkozik a 6 és a 6 iphonesre is, mindkettő nyomon követheti a felszállások számát (átlagos válasz a helyzet változására a tengerszinthez viszonyítva, amely például a repülőgép felszállás idején történik) a beépített barométer.

• A lépések nyomon követéséhez menjen az Egészségadatok lapra, majd a fitnessen (fitness). Itt, menjen az emelés és a lépések számához, majd kapcsolja be a "Show on Dashboard" -t. Most megjelenik a statisztika a kezelőpanelen.

Más alkalmazások nyomon követése az "egészségben".
Ez az, ahol a legérdekesebb elindul. Az "Egészség" alkalmazásban ellenőrizze a Források fület (források). Ha kompatibilis alkalmazása van, itt megadhatja nekik engedélyt adni az adatok "egészségre".

Az egészségügyi alkalmazások és eszközök egészségügyi adatai az egészségügyi alkalmazás kezelőpaneljén található:

1. Menjen a forrásokba, majd a kívánt alkalmazáshoz, és engedélyezze az olvasási és írási jogosultságokat. Adja meg az engedélyek típusát: Aktív kalóriák (aktív kalóriák) vagy "edzések).
2. Kattintson az Egészségadat fülre, és keresse meg az első szakaszban rögzített engedély típusát. Ebben a kategóriában engedélyezze a kijelzőn a kezelőpanelen.
3. Ez az alkalmazásban lánctalve jelenik meg a kezelőpanelen.

Az Egészségügyi alkalmazással kompatibilis alkalmazások megtalálásához írja be az üzletet Alkalmazásbolt., majd menjen az "Egészség és Fitness" kategóriába.

Titkos fegyveralkalmazás "egészség".

Ahol az "egészség" valóban rázza, így egyedülálló képessége, hogy az alkalmazások kommunikáljanak egymással. Ha engedélyt ad az alkalmazásra a "Források" lapon, akkor gyakran két kategóriát fog látni: írjon és olvassa el. "Írás" - lehetővé teszi az alkalmazás "egészségének" alkalmazását; Olvasás lehetővé teszi az adatok továbbítását.

Ha engedélyezi az olvasási engedélyt, az alkalmazások tájékoztatást kaphatnak a kollégák alkalmazásaiból. Vegye ki a következő példát. A FITBIT ARIA-t használja a súly nyomon követéséhez, amelyet jelenleg az egészségügyi alkalmazásban rögzítenek. A 7 perces edzés során edzést végez, amelyet a kalóriatartalmú adatok és a súlyszámítás írására telepített. Ebben az esetben 7 perc edzés most hozzáférést kap a regisztrált súlyához, és helyesen kiszámítja a kalóriatartalmat.

Számos lehetőség van ezekre a forgatókönyvekre, és hasznosabbá válnak, amikor a fejlesztők integrálják alkalmazásukat "egészséggel". Néhány alkalmazás, mint az Argus, megpróbálta felajánlani ugyanazt az interakciós funkciókat az alkalmazások között, de hiányzott eszközök, hogy ez a tapasztalat sikeres legyen.

Orvosi azonosító létrehozása.

Ha hamarosan szüksége van egészségügyi ellátásAz Ön orvosi azonosítója használható azonosítani valakit, aki Ön és az orvosi történelem. Az orvosi dolgozók hozzáférhetnek az orvosi azonosítót nézve.

• Az orvosi azonosító konfigurálásához lépjen az alkalmazás megfelelő lapján, majd kattintson a "Szerkesztés" gombra. Ügyeljen arra, hogy tartalmazza a "Lock Screen" opciót, hogy az orvosok megtekinthessék az adatokat.

Ahol az "egészség" haszontalan.

Ez csak a kezdet, és világos, hogy az alkalmazás fejleszti. A leginkább kiábrándító pillanat az, hogy a felhasználók nem tudják exportálni adataikat bárhol. Tényleg hasznos lenne, ha a felhasználóknak lehetősége nyílt megmenteni adataikat táblázatkezelőkbe, vagy exportálhatják őket más alkalmazásokba.

Az "Egészség" is lehet egy kicsit hasznosabb is. Az "Egészségügyi adatok\u003e Adatok" szakaszban számos támogatott adattípus található, de az EPL-k, rosszul jelzik, hogy a felhasználók hogyan kaphatják ezt az adatokat. Ideális esetben az EPL-nek ajánlásokat kell benyújtania az alkalmazásoknak, ahogy azok megjelennek.

Végül hasznos lenne, ha a vállalat az EPL lehetővé tette a felhasználók számára, hogy blokkolják az App touch ID-t.

A gyaloglás nagyszerű módja annak, hogy javítsa az egészségét, és fitnesz terhelésként használható azok számára, akik ellenjavalltak másfajta fizikai erőfeszítéssel. Például azok, akik a túlsúlyos vagy a műtét utáni rehabilitációs időszak alatt küzdenek. De amint azt tudod, minden gyakorlatban fontos az intenzitás szabályossága és fokozatos növekedése. A gyaloglás mértéke ebben az esetben a lekérdezett távolság vagy a lefedett lépések számának számítása.

De hogy az elme lépéseit meglehetősen unalmas, és nagyon könnyű elszabadulni a fiókból, különösen akkor, ha a számukat több száz számítja ki. Ezért az egyes eszközöket feltalálták - az emberi részvétel nélküli lépések rögzítése.

További fejlesztés, amelyet az okostelefonok átmenetével kaptak a modern hardver töltéshez. Kiderült, hogy bármilyen modern okostelefon, Beleértve az iPhone-t is, sok eszközt helyettesíthet. Nem kivétel és lépésszámláló.

Azok, akik megszokták, nem csak a modern szerkentyűek használata, hanem még több kíváncsi képességet is mutatnak, a kérdés, hogy az iPhone érdeklődjön a lépésekben?

Tény, hogy minden nagyon egyszerű. Amint fentebb említettük, a hardver lehetővé teszi, hogy működjön az eszköz állapotának működési ellenőrzése és a fizikai hatások. Ezután a megfelelő szoftver használata a kapott adatok feldolgozásához és azok alapján, hogy vizuális grafikus információk A kijelzőn.

Tételezzük meg, hogy a lépések számának mérése esetén hogyan működik. Minden iPhone néhány érzékelővel van felszerelve. Nevezetesen: egy három tengelyű giroszkóp, gyorsulásmérő, távérzékelő, megvilágító érzékelő és egy daktilkonusz érzékelő. Kiderült, hogy a lépések számának mérése érdekében a gyorsulásmérő, az érzékelő, a működés elvét már használták néhány különálló pedométerben, a leginkább alkalmas.

Az okostelefonok gyorsulásmérője, egy giroszkóppal együtt a gyorsulások meghatározására szolgál, térben, remegésben stb. Kezdetben ezek a funkciók háromdimenziós játékokban voltak szükségük, hogy kezeljék őket a joystick használata nélkül. De a megfelelő szoftverek segítségével más feladatokban találták meg. Beleértve pontosan azokat a Passometer programokban használják.

Az emberi gyaloglás biomechnikai fázisa magában foglalja a végtag támogatásának és átadásának fázisának váltakozását. Ezeket a fázisokat dinamikus viccek jellemzik, az emberi test időszakos gyorsításának középpontjainak középpontjainak, a megfelelő lépési periodicitás, amely figyelemmel kíséri az iPhone gyorsulását. További szoftver Csak a bejövő jelek nyilvántartása és a jelzáloggallított algoritmusok összhangban történő feldolgozása.

Mennyire pontosak a lépések száma az iPhone használatával?
Bármely mérés definíció szerint nem lehet teljesen pontos, és a közvetett adatokon alapuló mérések, különösen. Természetesen nem minden lépést pontosan kiszámítanak. Néhány más mozdulat, például ugrás, lépésenként érzékelhető.

A mérések pontossága szintén befolyásolja az okostelefon viselésének módját. Ha mereven rögzül a testen, akkor a pontosság magasabb lesz, mint amikor a készülék nagyobb mértékű szabadsággal rendelkezik a zsebében vagy táskájában. Az utóbbi esetben az inerciális lengése a lépéseknek számíthat.

De általában a lépések mérésének pontatlansága nyilvánvalóan nem az, amit aggódni kell. A hiba minden esetben nem lesz több, mint néhány százalék.

Milyen programokra van szükség a lépések számlálásához
Az iOS 8-tól kezdődően operációs rendszer Az alapértelmezett alkalmazás a hívott Egészségamely kiszámítja a gyalogos távolságot és a lefedett lépések számát. Harmadik féltől származó alkalmazások Szenvedte a telepítést csak akkor, ha hosszabb statisztikai információt szeretne kapni, például a kiégett kalóriák számlálása. Az AppStore áruházban megtalálhatja a legszélesebb választékot a gyaloglás és a futáshoz.

A fitnesz-modulok népszerűbbek: intelligens eszközök figyelik az alvási fázisokat, és fontolják meg az impulzust, segítenek kiválasztani a terhelés szintjét, hogy formában maradjanak. Mindazonáltal speciális eszközök nélkül is megtörténhet - a fizikai aktivitás követése lehetővé teszi az ingyenes Pedometer Aphon számára.

Támogatott eszközök

Az ingyenes Pedometer telepítve van telefon alma., kezdve modellek iPhone. 5S I. az iOS verziója. 8. A kiegészítő tartozékok beszerzése nem szükséges: csak egy giroszkópot használnak a mérésekhez. Ezenkívül ezek az eszközök használják a Coprocesszort, amely figyelemmel kíséri a tevékenységet, és ugyanakkor energiahatékonyságot biztosít. Anélkül, hogy a telefont sokkal gyorsabban engedné fel, az erőforrások kiadása az érzékelők működéséhez.

Ha van egy iPhone 4S vagy 5, akkor nem talál ingyenes lépésszámlálót.

Az alkalmazásokat harmadik féltől származó fejlesztőktől kell letöltenie és telepítenie kell. A giroszkópot és a GPS-t a pontosságméréshez használják, így az okostelefon akkumulátor gyorsan elveszti a töltést. De mit nem tehet az egészségért.

Töltse le és telepítse az ilyen alkalmazásokat ingyen az App Store-ban. Munkájukkal megismerjük az alacsonyabbat, de most megnézzük, hogyan működik az ingyenes beágyazott lépésszámláló Ipona.

A lépésszámláló bekapcsolása

A nyomkövetési funkció alapértelmezés szerint aktiválódik, de sok felhasználó kikapcsolja az akkumulátor megtakarítását.

Annak érdekében, hogy a lépésszámláló működik:

1. Nyissa meg a beállítási alkalmazást.
2. Menjen a "Privacy" részre.
3. Nyissa meg a "Mozgás és Fitness" alszakaszokat.
4. Mozgassa a fitness nyomkövető kapcsolót a "mellékelt" helyzetbe.
5. Engedje meg, hogy az alkalmazás "egészség" hozzáférjen az érzékelő adatokhoz.

A lépésszámláló működik és figyelemmel kíséri tevékenységét, de a konkrét értékek megtekintéséhez el kell indítania az "Egészség" alkalmazást. A "Meddata" szakaszban menjen a "Tevékenység" fülre. Belül látni fogja az Ön tevékenységéről napi, hét, év. Az óra és a napok részletes jelentéséhez kattintson a narancssárga diagramra. Az egyes mutatók eredménye a Kedvencekbe menthető. Például, hogy gyorsan váltani a lépések számát naponta, nyissa meg a megfelelő ütemezés és mozgassa a „kedvencek közé” csúszka aktív helyzetbe.

-Ért teljes használat Az "Egészségügyi" alkalmazás képességei az iPhone pulsométerhez csatlakoztathatók. Ezenkívül a réz gyűjthető az Apple Watch-ból.

Az egészségügyi állapotról és a fizikai aktivitásról szóló információ megmarad biztonsági mentés Ha az iCloud biztonsági mentés létrehozásakor az előrehaladás nem fog elveszni még a beállítások visszaállítása után, vagy egy másik iPhone vásárlása után.

Harmadik féltől származó alkalmazások

Ha nem elégedett azzal a lehetőséggel, hogy a beépített egészségügyi alkalmazások kínálják a harmadik féltől származó szoftvert. Ha az M7, a giroszkóp vagy a GPS koprocesszort használhatja, az információforrás általában a fitness alkalmazás leírásában történik.

Az egyik a legjobb programok A fizikai aktivitás nyomon követése mozog. Az alkalmazás tudja, hogyan lehet megkülönböztetni egy utazást egy kerékpáros utazásból, építeni egy útvonalat az eszköz tulajdonosa megáll. Grafikonok S. különböző fajok A tevékenység egyetlen patakban jelenik meg, és különböző színekben kiemelve.