پس از خطای زمانبندی Workdog، لپ تاپ متوقف شد. نحوه تعمیر Clock_watchdog_Timeout نوع "آبی صفحه" (0x00000101)

یکی از جدی ترین خطاهای شما در ویندوز 10 است. این خطاها نادر هستند، اما بنابراین مهم است که شما می دانید که چگونه خطای clock_watchdog_timeout را تعمیر کنید.

چگونه می توانم Clock_watchdog_Timeout BSOD خطا را در ویندوز 10 تعمیر کنم؟

Clock_watchdog_timeout یک خطای BSOD بسیار معمولی است و صحبت از اشتباهات، این ها برخی از مشکلات رایج هستند که کاربران گزارش دادند:

overclock clock_watchdog_timeout. - این خطا معمولا پس از اورکلاک سخت افزار شما رخ می دهد. اگر سختافزار شما اورکلاک شده باشد، تنظیمات اورکلاک را حذف کنید و بررسی کنید که آیا این مسئله را حل می کند.
- بسیاری از کاربران این خطا را با CPU های Ryzen گزارش دادند. به نظر می رسد که این مسئله ناشی از به روز رسانی مشکل ساز است، اما پس از از بین بردن آن، مشکل به طور کامل حل شد.
Clock_watchdog_TimeOut ویندوز 8.1، ویندوز 7 - درست مثل هر خطای دیگر، این یکی برای ویندوز 10 منحصر به فرد نیست. حتی اگر از ویندوز 10 استفاده نکنید، باید بتوانید مشکل را با یکی از راه حل های ما حل کنید.
ساعت Watchdog Timeout RAM، GPU - بسیاری از کاربران گزارش دادند که RAM یا GPU آنها علت این خطا بود. برای رفع مشکل، هر گونه تنظیمات اورکلاک را حذف کنید و رانندگان خود را بررسی کنید. علاوه بر این، ایده خوبی است که بررسی کنید که آیا RAM شما با مادربرد شما سازگار است یا خیر.
ساعت Watchdog Timeout HP، Lenovo، اینتل، AMD - این خطا در تقریبا هر دستگاه ظاهر می شود و کاربران آن را با هر دو پردازنده های اینتل و AMD در دستگاه های HP و Lenovo گزارش دادند. با این حال، شما باید بتوانید با استفاده از یکی از راه حل های ما مشکل را حل کنید.

راه حل 1 - به روز رسانی رانندگان خود را

راه حل 2 - حذف برنامه های مشکل ساز

برنامه های شخص ثالث اغلب می توانند این نوع خطاها را به نمایش بگذارند و به منظور رفع خطای clock_watchdog_timeout، شما باید برنامه مشکل ساز را از کامپیوتر خود پیدا کنید و حذف کنید.

این خطاها اغلب توسط آنتی ویروس ایجاد می شود، بنابراین توصیه می شود که شما به طور موقت نرم افزار آنتی ویروس خود را حذف کنید.

حذف نرم افزار آنتی ویروس ساده است، اما ما باید ذکر کنیم که شما باید از ابزار حذف اختصاصی برای حذف تمام فایل ها و رجیستری های مربوط به نرم افزار آنتی ویروس خود استفاده کنید.

اکثر شرکت های آنتی ویروس این ابزار را برای دانلود در وب سایت خود در دسترس دارند و شما می توانید آنها را به صورت رایگان دانلود کنید.

راه حل 3 - BIOS خود را به روز کنید

بروز رسانی BIOS یک روش پیشرفته است که سیستم عامل جدید را برای مادربرد خود نصب می کند، بنابراین ویژگی های جدید را باز می کند.

کاربران گزارش دادند که شما می توانید Clock_watchdog_Timeout صفحه نمایش آبی از خطای مرگ را با به روز رسانی کتابچه راهنمای خود را برای دستورالعمل های دقیق.

به روز رسانی BIOS می تواند به طور بالقوه خطرناک باشد اگر شما آن را به درستی انجام ندهید، بنابراین در طول فرایند به روز رسانی BIOS مراقب باشید.

راه حل 4 - غیر فعال کردن C1-6 در BIOS

تعداد کمی از کاربران گزارش دادند که مدیریت این خطا را با غیرفعال کردن تنظیمات خاص در BIOS رفع می کند. به گفته آنها، غیر فعال کردن C1-6 در BIOS ثابت خطای BSOD، بنابراین مطمئن شوید که آن را امتحان کنید.

برای دیدن نحوه دسترسی به BIOS و نحوه یافتن و غیرفعال کردن این تنظیمات، ما به شدت پیشنهاد می کنیم که شما کتابچه راهنمای مادربرد خود را بررسی کنید.

راه حل 5 - تنظیم مجدد BIOS

همانطور که قبلا ذکر شد، برخی از تنظیمات BIOS می تواند صفحه نمایش Blue_watchdog_timeout را به نمایش بگذارد، و ساده ترین راه حل این مسائل، بازنشانی BIOS شما است.

بازنشانی BIOS تمام تنظیمات را به مقدار پیش فرض تنظیم می کند، بنابراین این خطا را رفع می کند.

راه حل 6 - حذف تنظیمات اورکلاک

راه حل 8 - غیر فعال کردن C1E و Intel Speedstep در BIOS

چند کاربر گزارش دادند که خطای clock_watchdog_timeout توسط تنظیمات خاص در BIOS ایجاد می شود، بنابراین ما به شما توصیه می کنیم که آنها را غیر فعال کنید.

با توجه به کاربران، C1E و Intel Speedstep باعث شد این خطا به نظر برسد، بنابراین اگر شما این تنظیمات را فعال کنید در BIOS، ما به شما توصیه می کنیم که آنها را غیرفعال کنید و بررسی کنید که آیا این مشکل را حل می کند یا خیر.

راه حل 9 - به صورت دستی سرعت RAM خود را تنظیم کنید و ویژگی Asus Turbo را در BIOS خاموش کنید

گاهی اوقات این خطا می تواند موجب شود اگر شما به صورت دستی سرعت RAM خود را در BIOS تنظیم نکنید. برای دیدن نحوه بررسی این دستورالعمل مادربرد خود را برای دستورالعمل بررسی کنید.

علاوه بر تنظیم سرعت RAM، کاربران همچنین پیشنهاد می کنند که ویژگی Asus Turbo را غیرفعال کنند، بنابراین ممکن است بخواهید این کار را انجام دهید.

راه حل 10 - درایو دی وی دی خود را در هنگام نصب ویندوز 10 جدا کنید

چندین کاربر شکایت کردند که نمیتواند ویندوز 10 را به دلیل خطای BSOD Clock_watchdog_Timeout نصب کند. ظاهرا، شما می توانید این مشکل را با جدا کردن درایو SATA DVD خود در طول فرایند نصب ویندوز 10 حل کنید.

پس از قطع DVD Drive، باید بتوانید ویندوز 10 را به طور معمول نصب کنید.

راه حل 13 - حذف به روز رسانی های مشکل ساز

بسیاری از صاحبان Ryzen گزارش خطای clock_watchdog_timeout را بر روی کامپیوتر خود گزارش دادند. به نظر می رسد که این مسئله ناشی از به روز رسانی مشکل ساز است، و به منظور رفع مشکل، شما باید به روز رسانی مشکل ساز را پیدا کنید و حذف کنید.

این کاملا ساده است و شما می توانید آن را با پیگیری این مراحل انجام دهید:

باز کن. برنامه تنظیمات و حرکت به به روز رسانی و امنیت بخش.
اکنون انتخاب کنید مشاهده تاریخچه به روز رسانی نصب شده.
حالا شما باید اسامی به روز رسانی های اخیر را ببینید. آخرین به روز رسانی آخرین به روز رسانی را حفظ کنید، زیرا احتمالا علت این مسئله است. روی کلیک کنید حذف به روز رسانی.

11/14/2017 پنجره ها

یکی از سخت ترین ها برای تعیین دلایل و اصلاح اشتباهات در ویندوز 10 - صفحه نمایش آبی "بر روی کامپیوتر شما، یک مشکل وجود دارد و باید دوباره راه اندازی شود" و کد خطای Clock_watchdog_Timeout، که می تواند هر دو در لحظات دلخواه و در صورت انجام اقدامات خاص ظاهر شود (راه اندازی یک برنامه خاص، اتصال دستگاه، و غیره). به خودی خود، خطا می گوید که سیستم وقفه مورد انتظار از یکی از هسته های پردازنده برای زمان مورد انتظار دریافت نشده است، که به عنوان یک قاعده، کمی در مورد آنچه که باید انجام شود، کمی می گوید.

در این کتابچه راهنما - در مورد شایع ترین علل خطا و راه های اصلاح Clock_watchdog_timeout صفحه نمایش آبی در ویندوز 10، در صورت امکان (در برخی موارد، مشکل ممکن است سخت افزار باشد).

صفحه نمایش مرگ آبی (BSOD) clock_watchdog_timeout و پردازنده های AMD Ryzen

من تصمیم گرفتم اطلاعاتی در مورد خطا در رابطه با صاحبان کامپیوتر در Ryzen در بخش جداگانه، از آنجا که برای آنها، علاوه بر دلایل زیر شرح داده شده، نیز خاص آنها وجود دارد.

بنابراین، اگر شما یک CPU Ryzen در هیئت مدیره داشته باشید، و شما با خطای clock_watchdog_timeout در ویندوز 10 مواجه شدید، توصیه می کنم امتیاز های زیر را در نظر بگیرید.

ساختمان های اولیه ویندوز 10 را نصب نکنید (نسخه 1511، 1607)، از آنجایی که در هنگام کار بر روی پردازنده های مشخص شده، درگیری های احتمالی ممکن است، که منجر به خطا می شود، نصب کنید. بیشتر حذف شد
به روز رسانی BIOS مادربرد خود را از سایت رسمی تولید کننده آن.

در مورد دوم: در تعدادی از انجمن ها گزارش می شود که، برعکس، خطا خود را پس از به روز رسانی BIOS نشان می دهد، در این مورد، Rollback به نسخه قبلی منجر می شود.

مشکلات BIOS (UEFI) و شتاب

اگر در زمان های اخیر، پارامترهای BIOS را تغییر دادید یا شتاب پردازنده را انجام دادید، می تواند خطای clock_watchdog_timeout را ایجاد کند. مراحل زیر را امتحان کنید:

اضافه کردن به یادداشت ها برای مشاهده بعدا؟

غیر فعال کردن شتاب پردازنده (اگر اجرا شود).
تنظیم مجدد BIOS در تنظیمات پیش فرض، شما می توانید - تنظیمات بهینه شده (بار بهینه سازی پیش فرض های بهینه شده)، بیشتر - نحوه بازنشانی تنظیمات BIOS.
اگر مشکل پس از مونتاژ کامپیوتر یا جایگزینی مادربرد ظاهر شود، بررسی کنید که آیا وب سایت رسمی سازنده برای آن به روز می شود، شاید مشکل در به روز رسانی حل شود.

مشکلات مربوط به تجهیزات جانبی و رانندگان

دلیل زیر عملیات نادرست تجهیزات یا رانندگان است. اگر اخیرا تجهیزات جدیدی را متصل کرده اید یا مجددا نصب مجدد (به روز شده نسخه) ویندوز 10، به روش های زیر توجه کنید:

رانندگان اصلی دستگاه را از وب سایت رسمی تولید کننده لپ تاپ یا مادربرد خود نصب کنید (اگر یک کامپیوتر)، به ویژه درایورهای چیپست، USB، مدیریت قدرت، آداپتورهای شبکه. از راننده های راننده (برنامه ها برای رانندگان اتوماتیک) استفاده نکنید، همچنین یک راننده جدی را درک نمی کنید "به روز رسانی نیازی به به روز رسانی نمی کند" - این پیام به این معنا نیست که واقعا هیچ راننده جدید وجود ندارد (آنها نه تنها در مرکز به روز رسانی ویندوز) برای یک لپ تاپ، یک نرم افزار سیستم کمکی نیز باید نصب شود، همچنین از وب سایت رسمی (دقیقا سیستماتیک، برنامه های کاربردی مختلف برنامه کاربردی که ممکن است وجود داشته باشد) نصب شود.
در صورتی که دستگاه هایی با خطاهای در مدیر دستگاه ویندوز وجود داشته باشد، سعی کنید آنها را غیرفعال کنید (راست کلیک راست ماوس - غیر فعال کردن)، اگر این دستگاه های جدید باشند، می توانید آنها را غیرفعال کنید و کامپیوتر را فعال کنید) و کامپیوتر را راه اندازی مجدد کنید (IT راه اندازی مجدد است، و نه برای تکمیل کار به دنبال آن، در ویندوز 10 می تواند مهم باشد)، و سپس تماشا کنید - آیا مشکل دوباره ظاهر می شود.

نکته دیگری در مورد تجهیزات در برخی موارد (صحبت کردن در مورد رایانه های شخصی، نه لپ تاپ ها) ممکن است ظاهر شود اگر دو کارت ویدئویی در رایانه (تراشه یکپارچه و کارت گسسته گسسته) وجود داشته باشد. BIOS معمولا به کامپیوتر منتقل می شود تا ویدیوی یکپارچه را غیرفعال کند (به عنوان یک قانون، در بخش لوازم جانبی یکپارچه)، سعی کنید حرکت کنید.

نرم افزار و برنامه های مخرب

در میان چیزهای دیگر، BSOD CLOCK_WATCHDOG_TIMEOUTOUT می تواند توسط برنامه های اخیرا نصب شده، به ویژه آنهایی که با ویندوز 10 در سطح پایین کار می کنند، یا خدمات سیستم خود را اضافه کنید:

آنتی ویروس ها.
برنامه های اضافه کردن دستگاه های مجازی (می تواند در مدیریت دستگاه مشاهده شود)، به عنوان مثال، ابزار Daemon.
Utilities برای کار با پارامترهای BIOS از یک سیستم، به عنوان مثال، ASUS AI Suite، برنامه های اورکلاکینگ.
در برخی موارد، نرم افزار برای کار با ماشین های مجازی مانند VMware یا VirtualBox. با توجه به آنها، گاهی اوقات خطا به عنوان یک نتیجه از عملیات اشتباه شبکه مجازی و یا هنگام استفاده از سیستم های خاص در ماشین های مجازی رخ می دهد.

همچنین چنین نرم افزاری می تواند شامل ویروس ها و سایر برنامه های مخرب باشد، من توصیه می کنم کامپیوتر را برای حضور خود بررسی کنید. بهترین ابزار از بین بردن برنامه های مخرب را ببینید.

خطای clock_watchdog_timeout به عنوان یک نتیجه از مشکلات سخت افزاری

و در نهایت علت خطا در مورد بررسی می تواند مشکلات سخت افزاری و مرتبط با آن باشد. برخی از آنها فقط ثابت شده اند، آنها می توانند به آنها نسبت داده شوند:

بیش از حد گرم، گرد و غبار در واحد سیستم. شما باید کامپیوتر را از گرد و غبار تمیز کنید (حتی در صورت عدم وجود علائم بیش از حد گرما، آن را غیر ضروری نخواهد بود)، زمانی که پردازنده بیش از حد گرم می شود، ممکن است به خمیر حرارتی تغییر کند. ببینید چگونه دمای پردازنده را بیابید.
عملیات نادرست منبع تغذیه، ولتاژ ها از موارد مورد نیاز متفاوت هستند (می توانند در BIOS برخی از مادربورد ها ردیابی شوند).
خطاهای RAM نحوه بررسی حافظه فوری کامپیوتر یا لپ تاپ را ببینید.
مشکلات کار سخت دیسک، به نحوه بررسی هارد دیسک بر روی خطاها مراجعه کنید.

مشکلات جدی تر این شخصیت مادربورد یا گسل های پردازنده هستند.

اطلاعات اضافی

اگر هیچ چیز از توصیف نشده هنوز کمک نکرده است، موارد زیر ممکن است مفید باشد:

اگر مشکل به تازگی ظاهر شود، سیستم مجددا نصب نشده است، سعی کنید از نقاط بازیابی ویندوز 10 استفاده کنید.
یکپارچگی فایل های سیستم ویندوز 10 را بررسی کنید.
اغلب مشکل ناشی از کار آداپتورهای شبکه یا رانندگان آنها است. گاهی اوقات امکان پذیر نیست که این مورد در آنها باشد (به روز رسانی رانندگان کمک نمی کند، و غیره)، اما زمانی که کامپیوتر از اینترنت قطع شده است، آداپتور Wi-Fi را خاموش کنید یا کابل را از شبکه حذف کنید کارت، مشکل ناپدید می شود. این لزوما در مورد مشکلات کارت شبکه نشان نمی دهد (اجزای سیستم که به اشتباه در حال کار با شبکه نیز می تواند گناهکار باشد)، اما می تواند در تشخیص یک مشکل کمک کند.
اگر خطا خود را هنگامی که برنامه خاصی را شروع می کنید، نشان می دهد، ممکن است مشکل ناشی از کار نادرست آن (شاید به طور خاص در این محیط نرم افزار و در این تجهیزات) باشد.

امیدوارم یک راه به حل مشکل کمک کند و در مورد شما یک خطا ناشی از مشکلات سخت افزاری نیست. برای لپ تاپ ها یا monoblocks از سیستم عامل اصلی از سازنده، شما همچنین می توانید سعی کنید تنظیمات کارخانه را بازنشانی کنید.

دوست داشت؟ رای! پروژه پشتیبانی:

قبل از اینکه توضیح دهم که این خطا چیست و نحوه رفع آن، من به شما یک اطلاعات مرجع کوچک می دهم. اول، شما یکی از بسیاری از خطاهای بدبختی "صفحه نمایش مرگ آبی" را تجربه کردید.

شما ممکن است آنها را قبل از آن مواجه شوید. بسته به اینکه کدام نسخه از ویندوز استفاده می کنید، یا چیزی شبیه به آن را ببینید:

صفحه نمایش آبی گذشته

زمان نگهبان در ویندوز 8

مشکل من چیست؟

نگران نباشید، این پردازنده شماست. یا، همانطور که شما اغلب می شنوید، این شماست.

کارت های گرافیک - یا پردازنده های گرافیکی - عناصر بصری از آنچه را که روی صفحه نمایش می بینید تعیین کنید و حافظه - یا - تعیین می کند که چقدر می توانید در همان زمان انجام دهید. درایوهای سخت برای ذخیره فایل ها و پوشه های خود، و پردازنده شما قدرت خام پشت هر چیزی است که بر روی کامپیوتر شما انجام می شود.

خطای clock_watchdog_timeout به این معنی است که پردازنده شما با هسته ها و جریان های آن مشکل دارد. تم ها وظایف انجام شده توسط هسته هستند، و برخی از هسته ها می توانند در همان زمان بسیاری از جریان ها را بگیرند. مشکل اینجا این است که موضوع انتظار پاسخ صحیح از جریان دیگری است - یا هسته در انتظار پاسخ از یک هسته دیگر است - و این پاسخ ها رخ نمی دهد. بنابراین، شما این خطای BSOD را دریافت می کنید.

اگر چه این یک مشکل با پردازنده است، اما می توان آن را توسط دو چیز ایجاد کرد: خطای راننده، که احتمالا اگر شما از ویندوز 8 استفاده می کنید، یا سیستم عامل خود را با پردازنده بازی نمی کند. اولین سوال: چه مدت این رایانه را داشتید؟ تا به حال، آیا او خوب کار کرد؟

چطوری میشه اینو تعمیر کرد؟

اگر چنین است، به سادگی برای بازگشت به نقطه ای که سیستم کار می کرد، استفاده کنید. مراقب باشید با استفاده از هر دستگاه جدید که می تواند باعث مشکل شود.

اگر هنگام شروع کامپیوتر خود می توانید بوت شوید، برای به روز رسانی تمام رانندگان خود را به آخرین نسخه خود را. این شانس خوبی است که مشکل را از بین می برد.

شما همچنین باید از مرکز به روز رسانی ویندوز استفاده کنید، و اگر هنوز از آخرین درایور دستگاه استفاده نکنید، آن را نیز نصب کنید.

رانندگان چیزی است که مورد استفاده قرار می گیرد تا اطمینان حاصل شود که دستگاه های شما مانند صفحه کلید با کامپیوتر شما ارتباط برقرار می کنند و اگرچه برخی از رانندگان نادرست پیکربندی می توانند منجر به عملکرد ضعیف شوند، رانندگان بد به طور عمده به چنین BSOD به عنوان clock_watchdog_timeout منجر می شوند.

خطا ساعت Watchdog Timeout Windows 10 - صفحه نمایش معمولی آبی. مشکل که به طور مساوی از نسخه های قدیمی سیستم عامل از مایکروسافت به ده سال جدید نقل مکان کرد. بعضی از مردم محصول جدید را تغییر داده اند، امیدوار هستند که از چنین شرایطی آنها را تحویل دهند. متأسفانه، همه چیز اشتباه کرد. و وقوع ساعت Watchdog ساعت هنگام نصب ویندوز 10 یا در طول استفاده از این سیستم عامل - تایید روشن از این.

خوشبختانه، این وضعیت به همان اندازه خطرناک نیست زیرا ممکن است در نگاه اول به نظر برسد. یک تکنیک طولانی مدت وجود دارد که به شما امکان می دهد به طور کامل به سوال پاسخ دهید:

چگونه به تعمیر ساعت ساعت Watchdog Windows 10؟

معمولی، کاربر معمولی با استفاده از رایانه خود با یک دهم نصب شده یا تنها نصب شده است. ناگهان تمام فرایندها قطع می شوند و صفحه نمایش به نظر می رسد پیام دلپذیر ترین در پس زمینه آبی نیست، گزارش می دهد که برخی از درگیری ها وجود دارد. در پایان، وجود دارد: ساعت Watchdog Timeout Windows 10 خطا. چه باید بکنید؟

روش درمان سه گزینه برای دستیابی به هدف مورد نظر ارائه می دهد.

مبارزه با ویروس ها و خاموش کردن فایروال.

با اولین نقطه همه چیز روشن است. لازم است یک آنتی ویروس خوب و با کیفیت بالا و واقعی نصب کنید. این نرم افزار را اجرا کنید و تشخیص کامل سیستم را انجام دهید.

با استفاده از کلیک بر روی کلید صفحه کلید "WIN" و "X" به انتقال به کنترل پنل.
به پنجره فایروال استفاده کنید.
در سمت چپ صفحه، از لینک مسئول تغییر / غیرفعال کردن این ابزار استفاده کنید.
در مکان های مورد نیاز، کنه ها را قرار دهید. اقدامات خود را با فشار دادن "OK" تایید کنید.

ادامه استفاده از سیستم عامل، تماشای این که آیا این وضعیت ناخوشایند دوباره رخ می دهد.

به روز رسانی درایور

توصیه می شود به طور کامل ارتقا دهید. به عبارت دیگر، فایل های تازه را نصب کنید حتی برای تجهیزاتی که ممکن است در هیئت مدیره رایانه حضور داشته باشند، اما به طور موقت قطع می شوند:

با استفاده از دکمه سمت راست بر روی دکمه "شروع" برای باز کردن یک منوی اضافی که در آن انتخاب "مدیر دستگاه" را انتخاب کنید.
به برگه "نمایش" در پانل پنجره باز بروید.
سفارش یک سیستم برای نشان دادن تمام دستگاه های قطع شده.
به طور متناوب بر روی هر سخت افزار نصب شده راست کلیک راست کلیک کنید و گزینه به روز رسانی درایورها را انتخاب کنید.

به طور طبیعی، این هدف منبع فایل های مورد نیاز یا دسترسی به اینترنت را نیاز دارد.

BIOS به روز رسانی

برای این منظور، ابتدا برای پیدا کردن نام کامل مادربرد مورد استفاده و نسخه BIOS خود را پیدا کنید.

برای به دست آوردن اطلاعات مورد نظر در مورد مادربرد مورد استفاده، می توانید یکی از ابزارهای ویژه را دانلود کنید. به عنوان مثال، CPUID CPU-Z. یا Trite باز کردن واحد سیستم مسکن و بازنویسی داده های این بخش از تجهیزات.

برای تشخیص نسخه BIOS (جریان)، شما نیاز دارید:

در همان زمان نگه داشتن "شراب" و "R".
درایو در رشته msinfo32.
اقدامات خود را تایید کنید
در اطلاعات "OS"، لیست پیشنهادی را مرور کرده و اطلاعات مربوط به نسخه BIOS مورد استفاده را بازنویسی کنید.

پس از آن، لازم است که به منبع اینترنتی رسمی تولید کننده مادربرد بروید و یک نسخه جدیدتر را دانلود کنید. معمولا این به روز رسانی در بخش دانلود ویژه قرار دارد. فرایند نصب به روز رسانی را راه اندازی می کند و کامپیوتر را مجددا راه اندازی می کند.

صفحه نمایش آبی گذشته

زمان نگهبان در ویندوز 8

مشکل من چیست؟

نگران نباشید، این پردازنده شماست. یا، همانطور که شما اغلب می شنوید، این شماست.