Az amatőr bokszolók levették a sisakjukat, és a pontozás is megváltozott. Az olimpiai játékokon a bokszolók sisak nélkül is versenyezhetnek

A Nemzetközi Amatőr Ökölvívó Szövetség (AIBA) felkérte a NOB-t, hogy a három éve elfogadott szabályai szerint rendezzenek ökölvívó tornát.

A szövetség szabályai szerint két világbajnokságon, valamint a 2014-es glasgow-i Nemzetközösségi Játékokon is védősisak nélkül indultak a harcosok.

Bizonyítékként az AIBA Orvosi Bizottsága bemutatott egy tudományos elemzést, amely szerint a sisakok eltávolítása után csökkent az agyrázkódások száma a boxereknél.

„Az AIBA olyan orvosi és műszaki adatokat szolgáltatott, amelyek a sisak eltávolítása utáni agyrázkódások alacsonyabb számát jelzik. Az elmúlt három évben rengeteg kutatást végeztek. A szabály Rióban érvényes lesz” – kommentálta Mark Adams, a NOB szóvivője.

Vegye figyelembe, hogy az olimpiai ökölvívók az 1984-es Los Angeles-i olimpia óta használnak védősisakot.

Emlékezzen erre korábban SPORT bigmir)net bejelentette, hogy a profi ökölvívók részt vesznek az olimpián.

3 ok, amiért érdemes boxsisakot viselni

A boksz egy nagyon kemény és kimerítő sport, amely sok időt és erőfeszítést igényel. Természetesen az ökölvívást gyakorló emberek nagyon szívósak és erősek, de a boksz eredményeként nagy a valószínűsége annak, hogy számszerű ütéseket kapnak, amelyek az egészség és a közérzet romlásához vezetnek.

A legsajnálatosabb ütések a fejet érő ütések, amelyek rossz egészségi állapothoz, rossz egészségi állapothoz, sőt később számtalan betegségekhez is vezethetnek. Természetesen a világboksz-ringben a harcosok nem használnak sisakot, de minden sportolónak hibátlanul edzésen van.

Ha szereti a bokszot, legyen az otthon vagy egy profi edzőteremben, de még mindig nem vagy benne biztos, hogy szükséged van-e rá, beszéljünk három okról, amiért érdemes boxsisakot használni.

1. Nagy motiváció

Mielőtt megvizsgálnánk a bokszsisak számos pozitív aspektusát, megvizsgáljuk annak összes fajtáját, valamint azt, hogy hol melyiket használják.

Az első bokszsisak egy nyílt harci sisak. Ezt a sisakot edzéseken, valamint amatőr versenyeken használják. Egy ilyen sisak láthatósága maximális, de a védelem szintje alacsony. Csak a fej területe védett, de az áll és az orcák nyitva maradnak, ami fájdalmas ütést okozhat az állkapocsban. Az ilyen sisakokat csak két színben gyártják - piros és kék, hogy a sportoló különleges megkülönböztetést kapjon az amatőr versenyeken.

A második bokszsisak egy "mexikói" stílusú sisak. Ez a sisak biztonságosabb, jellemzője a nagy, szinte a szem alatti arcpárnák. Tekintettel arra, hogy a párnák tökéletesen rögzítik az orrot, az arc, az áll és az állkapocs védelme mellett egy ilyen sisak megbirkózik az orr és a szem terhelésével, így megelőzi a sérüléseket.

Harmadik típus boksz sisak Ez egy teljes arcvédelem. Ezt a sisakot kemény körülmények között való edzéshez és harchoz tervezték, ahol a lehető legjobban be kell zárnia és védenie kell az arcát. Ennek a védősisaknak a fő jellemzője az ütéselnyelés, amely lágyítja a zúzódásokat és védelmet nyújt a zúzódások ellen.

A bokszsisak negyedik és egyben utolsó típusa a lökhárító sisak. Mit jelent? A korábbi sisakokkal ellentétben ez nem csak az állon kattan, miközben rögzíti azt, hanem kifejezetten arra tervezték, hogy teljes mértékben megvédje az állkapcsot, az állat és a fogakat a közvetlen ütésektől és az esésektől. Mivel a sisak minden része előre van tolva, az arc mintegy a szerkezeten belül van, és az ellenfél keze nehezen éri el az arc domború részeit, legfeljebb minden ütés ráesik. a sisakot. Természetesen egy ilyen sisakban nagyon korlátozott a kilátás, de boksznál fontos, hogy lássuk az ellenfél felső részét és a kezei mozgását.

A boxsisakok típusairól már volt szó, most térjünk át három okra, amiért a bokszsisak olyan fontos a bokszban. Az első pont a boksz motivációs része.

Gyakran lehetett hallani azt a mondatot, hogy aki sportfelszerelést, felszerelést szerzett, az már komolyan gondolja, hogy konditerembe jár. Így is van, mert amikor az ember sok pénzt költött sportszerre, már nem engedheti meg magának, hogy ne űzze ezt vagy azt a sportot, vagy legalább megpróbálja.

Amint egy személy úgy dönt, hogy elkezd bokszozni, a sisak lesz az edzők első feltétele, amelyet teljesítenie kell. Először is, minden óra sisakkal kezdődik, mert egyszerűen meg lehet szokni. A sisakban való edzés nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. A mozgásod azonnal korlátozódik, a láthatóság és a mozgékonyság csökken, az állóképesség ugyanaz, mert eleinte a sisak nagy kényelmetlenséget okoz és üvegházhatást kelt benne, ami cselekvőképtelenné tesz.

A sisak megvásárlása az első lépés a produktív edzéshez és a kiváló fizikai erőnléthez.

2. Fej-, állkapocs-, arc- és szemvédelem

A fejvédelem minden sisak fő funkciója, legyen az harcművészeti sisak vagy bokszsisak.

Ennek a sisaknak az első funkciója a fej és a parietális zóna védelme. Ezt a védelmet olyan ütésekre és támadásokra egyaránt tervezték, amelyek erős ütés vagy kiütés következtében következnek be. A kezdőknek szánt sisakok többsége nem rendelkezik túl erős védelemmel, de védi a fejet az erős rázkódástól, töréstől, rögzít minden kiálló részt, de a nagy ringben a legvédettebb sisakokat használják a sérülések minimalizálása és a horzsolások csökkentése érdekében.

De mint tudod, sisak nélkül nem mehetsz sehova, és most, amint úgy döntesz, hogy beiratkozol egy bokszszekcióra, mindenképpen kérdezd meg edződtől vagy a sparring partnereidtől, hogy melyik sisakot érdemes választani.

Ha úgy gondolja, hogy nincs szüksége sisakra, gondolja át, milyen következményekkel járhat egy óvatlan ütés vagy esés. Bízol a párodban, és abban, hogy a küzdelem után nem lesz következménye, de amikor elkezdesz bokszolni, te és a párod izgatott leszel, és már nem tudod kontrollálni az átütőerődet. Az ilyen edzési küzdelmek során leggyakrabban agyrázkódást, állkapocsvágást, fogak elvesztését, sok zúzódást és még sok mást érhet el. A tetszetős megjelenésed az, hogy mennyire véded meg magad edzés közben.

A védősisak a bokszoló egyik fontos tulajdonsága, különösen edzés közben, hiszen a versenyeken leginkább a partnerre koncentrálsz, de edzés közben a test és az agy sokkal ellazultabb, ami éberség elvesztéséhez, valamint kihagyáshoz vezet. ütések, amelyek gyakrabban csak a fejre esnek. Még ha van is egy minimális védelmi szintű sisakja, akkor az egész arc a kereten belül van rögzítve (sisak), és az ütések már nem olyan erősek és fájdalmasak.

Egy másik fontos terület, amelyet a sisak véd, a szemöldökcsont. Igen, ha eltalálják a szemöldökét, nem biztos, hogy észreveszed, de akkor a levágott szemöldökből vér kezd folyni, ami miatt az egyik szem nem tud nézni, megzavarodik a koordináció, a kézügyesség, az ütközési erő, és a partnernek számos előnye van te. Szünetben megmoshatod a szemet és megsütheted a sebet, de ha a szemöldök feletti szövetben szakadás van, akkor sok időbe és erőfeszítésbe kerül a vér megállítása, így a csata végéig hogy véres csíkokkal versenyezzen az arcodon.

Ha még mindig bizonytalan abban, hogy vásároljon-e védősisakot, tanulmányozza át, milyen következményekkel jár, ha a feje egyes részeit megüti, és hogy egy bokszsisak mennyit változtathat meg egészségén.

3. Megszünteti a következményeket a jövőben

Sok embernek megvan az a szokása, hogy több évre, sőt évtizedekre előre tervezi az életét. De senki sem tudja megtervezni, hogy mikor kezdődik egy szörnyű migrén, romlik a látás és a hallás, megszűnik a vitalitás, és cserébe jön a fáradtság és a szórakozottság.

Azok a fiatal srácok, akik elkezdenek sportolni, biztosak abban, hogy minden probléma megkerüli őket, és az edzés után nem lesznek negatív következmények. Persze lehet, hogy egy-két év múlva már semmit sem fogsz érezni, de tíz év után már minden következménye a nélküle végzett edzésnek boksz sisak gyere elő, és légy a rémálmod.

Még ha bokszol is, hogy jó formában tartsd magad, és nem tervezel ringbe lépni, akkor az edzéseken akkor is részt veszel a sparringben, és egy sparring több ütést is ér a fejen és az állkapcson, akkor idővel találkozni fogsz egy ilyen probléma, mint egy állandó migrén.

Ne felejtse el, hogy a sisak védi a füleket is, amelyek nem reagálnak jól az ütésekre. A fültörés a leggyakrabban a birkózóknál fordul elő, de a dobhártya kirepedése a boxereknél. El tudod képzelni, milyen következményekkel kell szembenézned, ha nem viselsz bokszsisakot.

Az állandó ugrálás edzés közben, a körte vagy a mancsok erős ütései szintén rossz hatással vannak a fej állapotára és általában az Ön állapotára.

A sport annyira traumatikus, mint amennyire előnyös. Az ökölvívás hasznos sport, amely fegyelmez, temperál, fejleszt, fejleszti a koordinációt és a közérzetet, de minden sportághoz felelősséggel és bölcsen kell hozzáállni, hogy jól érezzük magunkat és mindig egészségesek legyünk.

A Giposport segít Önnek sérülés nélkül gyakorolni kedvenc sportját. most sisak!

Mielőtt közvetlenül a cikk témájához kezdene, azt javasoljuk, hogy végezzen el egy rövid tesztet, amely meghatározza, hogy Ön megégett MMA-harcos, érintkező harcművészettel foglalkozó vagy hétköznapi ember. Szóval, figyelem: sisak.

Mi jutott először eszedbe?

Természetesen azonnal lesznek olyanok, akik megbizonyosodnak arról, hogy kitaláltak egy snowboard- vagy sísisakot, de tudod, nem Ön a célközönségünk, bár örülünk, hogy olvassa ezt a cikket.

Manapság nehéz találni olyan kontakt harcművészeteket, amelyek nem használnak sisakot, mindegyik kissé különbözik egymástól, de azért jöttek létre, hogy megvédjék a legdrágább dolgaidat - a fejedet. MMA-ban, boxban, kickboxban, SAMBO-ban, ARB-ben, taekwondo-ban, karatéban használnak sisakot az edzéseken... és általában sokkal könnyebb felsorolni azokat a harcművészeteket, ahol nem használják.

Mellesleg - a vadászgép egy ilyen védelmi eleme, amelyet általában mindenki az utolsó pillanatban vásárol: elvégre nem különösebben olcsó, és ahogy sokan gondolják, nincs is rá igazán szükség. Sajnos a haszontalanságáról szóló kijelentés óriási tévhit a kezdő sportolók számára, és most megpróbáljuk elmagyarázni, miért.

A dinoszauruszok viselték őket...

Annak ellenére, hogy a bokszfelszerelés elemeként a sisak a 19. század végén került forgalomba, már a Kr.e. IV. évezredben találunk róla említést először. Figyelemre méltó, hogy a sisakok leginkább a sportolók által használt sisakokhoz hasonlítottak, mert bőrből készültek. Kiderült, hogy az emberek már akkor is gondoltak a fejük biztonságára, de te még mindig nem.

De komolyra fordítva a szót, nézzük meg, hogy az emberek mely kategóriái számára lesz a sisak nemcsak hasznos eszköz, hanem szükséglet is.

Teljesítő sportolók

Természetesen minél magasabb az ütéstechnika szintje, annál ritkábban kell fejbe ütni az edzéseken, de a profikkal való sparring általában a lehető legközelebb áll a valódi küzdelmekhez, így teljes szívvel és teljes erőbedobással vágnak oda. . A sportolók nem maguktól a sérülésektől tartanak, hanem attól, hogy néhány héttel vagy nappal a viadal előtt megkaphatják őket, ami miatt az esetenként több hónapig tartó edzés a semmibe csökkenhet. Egy jó sisak nemcsak a vágásoktól és horzsolásoktól óv meg, hanem gyakorlatilag kiküszöböli az orrtörés lehetőségét is (ha van lökhárítóvédelem).

Az edzősisakok mellett a fellépésekhez is vannak sisakok, hiszen számos amatőr, sőt profi versenyen is nélkülözhetetlen védőelem. Így például az ARB-ben, a SAMBO-ban, az amatőr MMA-ban és a bokszban. Vannak Muay Thai sisakok is.

nyilvános emberek

Ha emberekkel dolgozol, és a kommunikáció során szemkontaktus van, akkor nagyon fontos, hogy ügyesen nézz ki, és hogy kellemes legyen rád nézni. Nem, nem javasoljuk, hogy bukósisakban jöjjön a megbeszélésre, valószínűleg még jobban megijeszti Önt zúzódásokkal és törött orral, jobb, ha edzésre felveszi, hogy elkerülje a felesleges arcsérüléseket. Bár ha Tylernek hívnak, és szeretsz szappant főzni, tanácsainkra nyugodtan pontozhatsz.

Értékelem az egészségemet

Hazudunk, ha azt mondjuk, hogy egy sisak nagy valószínűséggel megmenti az agyrázkódástól. Ha erős ütést kapott nyitott fejre, és különösen az állkapocsra, akár sisakban, akár anélkül, nagy valószínűséggel lefekszik, és végül is csak a fogantyú felett kellett tartania. De sokkal könnyebb lesz elkerülni a karcolásokat, vágásokat, orrtörést a sisakban, mert erre lett kitalálva. Meg fogsz lepődni, de nem ritka, hogy az ember eltöri az orrát, és erről csak néhány év múlva, valami tervezett orvosi vizsgálaton derül ki, és végre megérti, miért ébred fel a saját szipogásából az éjszaka. Egy lökhárítós sisakban ez a helyzet egyszerűen nem fordulhat elő. Tehát ahelyett, hogy pénzt és időt költenél az orrsövények javítására, kozmetikai műtétekre a vágási hegek eltávolítására, a staphylococcus elleni gyógyszerekre az arcon lévő karcolások esetén – vegyél sisakot, és edz az egészségedért. A Hayabusa egyébként kiadott egy speciális sisaksort az MMA-hoz, amely szorosan illeszkedik a fejhez, amely lehetővé teszi a harcot, és koronavédelemmel is rendelkezik, amely kiküszöböli a véletlen könyökütésből származó sérüléseket.

Ha úgy dönt, hogy boxsisakot vásárol, nem kell elmagyaráznia, mire való. Szóval, térjünk az üzlethez. A bokszsisak kiválasztásakor ajánlatos az alábbi kritériumok szerint járni.

Kényelem

Biztosan jól érzi magát a védőfelszerelésben, ez nagyon fontos szempont! A sparring már eleve megterhelő helyzet a szervezet számára, nem szabad elvonni, bosszantani vagy kellemetlenséget okozni. A csúcskategóriás bokszolók gyakran több védelmet áldoznak fel a kényelem érdekében, mivel a sebesség és a nyugodt, ellazult állapot nagyobb biztonságot nyújt, mint egy kényelmetlen, nagyobb védelmet nyújtó sisak.

A kényelem azt jelenti, hogy a sisak hogyan ül a fejen. Egyes boxsisakok szorosan a homlok körül vannak, vagy nyomást gyakorolnak a tarkóra, előfordul, hogy a sisak a fejen csúszik, vagy akár szabadon lóg. Egyes sisakok egyenetlenül illeszkednek a fejhez, üres teret hagyva a sisak belseje és a fej között, és „nyolcas figura” mintázatban mozognak, amikor az ellenfélnek sikerül megütnie a fejét. Néha a fejen a sisak forgásának problémáját a sima bélés okozza, amely nagyon csúszóssá válik, ha izzadságtól nedves. Ilyenkor a sisak minden egyes ütésnél elfordul a fejen, ami közvetlenül befolyásolja a biztonságot – a látástól megfosztott bokszoló további ütéseket hagy ki.

A kényelem másik fontos részlete az álltámasz. A boxsisakok különböző típusú állzárakat használnak. A zár nem okozhat kellemetlenséget, miközben biztonságosan rögzíti a sisakot.

Nagyon fontos szempont a sisak súlya. Minél könnyebb a sisakja, annál kényelmesebb lesz benne dolgozni.

Felülvizsgálat

A maximális védelem nagyon fontos, de nehéz védekezni olyan ütések ellen, amelyeket nem látunk. Még ha sok ütés hiányzik is, nagyon fontos, hogy lássuk – mert így védekező akciókat – merülés, csúszás, húzás – alkalmazhatunk.

A boxsisak látómezejét korlátozhatják a pofa területén lévő védővédők, a sisak elülső részén egy védőtöltőanyag kiemelkedés, a sisak alján található lökhárító, esetenként nagyon vastag töltőanyagú sisakoknál. , a párnázás a szemtől balra és jobbra korlátozza a látómezőt.

Védő töltőanyag

A boxsisak védelmi funkciói nemcsak a geometriától, hanem a töltőanyag védő tulajdonságaitól is függenek. A hatékony töltőanyag elnyeli a különböző erősségű ütési energiákat, eloszlatva a károsító erőt a területen. A sisakok kitöltése meglehetősen bonyolult kérdés, előfordul, hogy a túl puha sisak szinte észrevehetetlenné teszi a gyenge ütéseket, de erős ütéssel áttör. Csak harci helyzetben lehet megtudni, hogy egy adott sisak mennyire hatékonyan csillapítja az ütközési energiát. Ezért tanulmányozza át az egyes sisakmodelleket.

A végrehajtás minősége

Nemcsak a megjelenése múlik a sisak minőségén, hanem az is, hogy a párnázás meddig őrzi meg védő tulajdonságait, áttör-e több hónapos használat után. Különös figyelmet kell fordítani az állszíj rögzítőelemeinek vagy a tépőzárak minőségére, valamint egyéb olyan szerelvényekre, amelyek a sisak fejre való illesztéséért és beállításáért felelősek. Ügyeljen a sisakhéj minőségére is. Általában a kiváló minőségű bokszsisakok valódi bőrből készülnek, a varrások szépek és tartósak.

Védettségi fok

Az ökölvívó sisakok a fej és az arc következő részeit takarják: homlok, halánték, arc, arccsont, áll, fej hátsó része, fülek. A különböző sisakok különböző lehetőségeket kínálnak ezen részek lefedésére.

Feltételesen öt kategóriába sorolható:

1. Sisak teljes arcvédelemmel

Általában egy ilyen sisak furcsa szimbiózist jelent a boksz és a jégkorongsisak között. Használata több okból sem javasolt. Először is, ez a sisak csak a teljes védelem illúzióját kelti. Bármilyen plexiből vagy vasból készült, erős hatású elem benyomható az arcodba. Másodszor, nem valószínű, hogy bárki is akar majd veled spórolni, mivel nagyon könnyen megsérülhet a védőkesztyű.

2. Lökhárító típusú sisakok

Maximális védelmet nyújt a sportoló fejének és arcának. Az ilyen sisakok nagyon elterjedtek abban az országban, ahol a boksz a legnépszerűbb - az Egyesült Államokban. Sok profi bokszsztár lökhárítóvédelemmel ellátott sisakban edz. Javasoljuk az ilyen típusú sisakok megtekintését, már csak ezért is. A lökhárítóvédelemmel ellátott sisak belsejében egy merev elem található - egy keret. Általában műanyagból vagy fémből készül. A kiálló lökhárító kiválóan alkalmas problémás vagy csak nagy orrú emberek számára. Ezenkívül egy ilyen sisak megbízhatóan lefedi a homlokot, a halántékot, az arccsontot. Ha irodában dolgozik, vagy nem áll készen arra, hogy zúzódásokkal a szeme alatt járkáljon, ez a sisak Önnek való.

Az ilyen típusú sisakok hátránya a korlátozott kilátásnak tudható be. Az orr elé kiálló lökhárító csökkenti a láthatóságot alulról, különösen közelről.

3. Sisakok arccsont- és állvédővel

Első pillantásra ezek a sisakok magas fokú védelemmel és jó kilátással. De mint tudod, az ördög a részletekben rejlik. Az állkapocsvédelemnek köszönhetően ezt a sisakot nagyon nehéz beállítani. A fej magassága minden embernél más, és ebben az irányban nincs beállítás.

Sok bokszoló panaszkodik, hogy az állon lévő párnázás megnehezíti a helyes testtartást, és leesik az álla. Ezenkívül az enyhén kiálló állkapocsvédelem további emelőeszköz. Az ökölvívás és a sportorvoslás számos szakértője szerint éppen ebbe a karba való bejutás növeli az agy traumás hatásának mértékét. Ezért esnek rá az emberek a gyűrű vásznára, még viszonylag gyenge, de pontos állaltalással is.

4. Amatőr sisakok

Verseny vagy nyílt típusú sisakokhoz. Egészen a közelmúltig az ilyen sisakok az olimpiai ökölvívás minden versenyének kötelező tulajdonsága volt. Ezeknek a sisakoknak egyetlen előnye a kiváló láthatóság.

Az ilyen sisakok védelme többnyire csak a bemutató céljára szolgál. Teljesen nyitott arc és nagyon vékony réteg töltőanyag a homlokon és a halántékon. Általában sisakok amatőröknek vagy inkább pszichológiai védelemre.

5. Mexikói stílusú sisakok

Az egyik legnépszerűbb sisaktípus a világon. Szinte minden top boxer használja őket, felváltva lökhárító típusú sisakokkal. Ezek a sisakok fedik a homlokot, az arccsontot, az orrot (főleg az oldalsó ütközésektől), a halántékot és a fej hátsó részét. Az ilyen sisakok általában három beállítási fokozattal rendelkeznek: tépőzáras rögzítés vagy fűzés a fej hátulján, fűzés a felső részben, állítható állzár.

Az ilyen típusú sikeres sisakmodellek a magas fokú védelmet a kényelemmel és könnyedséggel kombinálják, kiválóan alkalmasak bokszolók és a legtöbb harcművészet sportolóinak edzésére.

következtetéseket

A sisak kiválasztásakor a legjobb, ha kipróbálja magát, meghallgatja érzéseit, értékeli az áttekintést és az ebben a cikkben leírt egyéb kritériumokat. Ha erre nincs lehetősége, és tudjuk, hogy Oroszország nem minden nagyvárosában van megfelelő felszereltségű üzlet, mit mondhatunk a 100 000 fő alatti városokról, láthatja, milyen magas színvonalú bokszolók edzenek és megbízható webáruházakban keresnek hasonló sisakokat. Vásárlás előtt hasznos lenne áttanulmányozni az egyes modellekről szóló véleményeket és véleményeket, meghallgatni egy edző tanácsát.

Csak egy fejed van, ezért vásárold meg a legjobb bokszsisakot, amit megengedhetsz magadnak, ha már komolyan elkezdesz űzni.