Cum mă simt despre computerul meu. Sfaturi simple despre cum să vă mențineți computerul în stare bună de funcționare Atitudine față de computer

A. E. Serezhkina

ATITUDINE ÎN FAȚĂ DE CALCULATORE ȘI TEHNOLOGII INFORMAȚIILOR

CA O PROBLEMĂ PSIHOLOGICĂ ȘI PEDAGOGICĂ

Cuvinte cheie: anxietate de calculator, dependență de computer și internet, atitudine față de computer, educație.

Se face o trecere în revistă a lucrărilor dedicate atitudinii profesorilor și elevilor față de computere și tehnologiile informației. Sunt analizate unele aspecte ale atitudinii elevilor și profesorilor față de tehnologiile informaționale și utilizarea acestora în activități educaționale și profesionale. Sunt oferite recomandări pentru profesori

Cuvinte cheie: anxietate computerizată, dependență de computer și internet, atitudine față de computer, educație.

Se face trecerea în revistă a lucrărilor consacrate atitudinii psihologice „profesorului și studenților” față de computere și tehnologiile informației. Sunt analizate unele aspecte ale atitudinii elevului și profesorului față de tehnologiile informaționale și utilizarea acestora în activitatea educațională și profesională. Se fac câteva recomandări pentru profesori.

Introducere

Calculatorul a devenit un atribut esențial al educației moderne, precum creta și tabla în epoca pre-computer, iar stăpânirea tehnologiei informației este la fel de esențială ca și capacitatea de a citi, scrie și număra. Acest lucru se aplică atât cursanților, cât și profesorilor lor. Integrarea computerelor în educație are o istorie relativ scurtă. Introducerea masivă a calculatoarelor în această sferă a vieții societății din țara noastră a început în 1985, ca și în majoritatea țărilor în curs de dezvoltare (pentru comparație: în Nigeria, acest proces a fost inițiat de guvern în 1987). De aici, se pot număra și publicații despre diverse aspecte ale interacțiunii om-calculator în procesul de învățare, dintre care una este relația cu computerul, tehnologia informației și activitățile de tehnologia informației.

Articolul oferă o privire de ansamblu asupra lucrărilor consacrate atitudinii elevilor și profesorilor față de computere și tehnologii informaționale, analizează diverse aspecte ale atitudinii elevilor și profesorilor față de tehnologiile informaționale și utilizarea acestora în activități educaționale și profesionale. Unele recomandări sunt oferite profesorilor, ținând cont de particularitățile acestor relații.

Anxietate computerizată

O mulțime de lucrări sunt dedicate studiului atitudinilor față de diverse aspecte ale activității educaționale cu utilizarea computerelor. Etapa inițială a introducerii computerelor în educație a fost însoțită de un număr mare de publicații ale oamenilor de știință străini dedicate studiului anxietății computerizate și computerfobiei, ca formă cea mai pronunțată care se transformă în tulburare.

Mulți oameni de știință includ anxietatea computerizată în structura relației lor cu computerul. Așadar, examinând atitudinea profesorilor din Texas față de computer, R. Christensen (1998) include 7 factori în structura relației: entuziasm / plăcere

entuziasm / plăcere, anxietate, evitare, e-mail pentru învățarea la clasă, impact negativ al societății, îmbunătățirea productivității, computere de conștientizare semantică (percepția semantică a computerelor).

O serie de cercetători notează că anxietatea computerizată are o structură cu trei componente și include componente comportamentale, emoționale și cognitive. Una dintre cele mai vechi lucrări a enumerat simptomele fobiei computerelor. Potrivit autorului său, Timothy B. Jay (1981), fobia computerelor se manifestă în principal sub forma unei atitudini negative față de tehnologie. Atitudinea negativă ia forma: a) rezistenţei la menţionarea noilor tehnologii şi chiar la gândirea la acestea; b) teama sau anxietatea, care poate avea chiar consecinte fiziologice; c) gânduri și acțiuni ostile sau agresive care sunt tulburări sau tulburări de bază. Această rezistență, teamă, anxietate și ostilitate poate fi văzută ca:

Frica de a fi atins fizic de un computer;

Frica de a vă sparge sau de a vă deteriora computerul sau ceea ce se află înăuntru;

Refuzul de a participa la citirea sau vorbirea despre calculator ca o respingere a existenței reale a computerului;

Să te simți amenințat, în special de către studenți și alții care chiar știu ceva despre computere;

Exprimarea unei atitudini negative față de computere și tehnologie, de exemplu, spunând că o mașină te poate înlocui; că aceasta este o tehnologie inumană; că vei deveni un apendice al mașinii și un sentiment de agresiune față de computer (dorința de a te îndoi, de a încreți, de a sparge o cartelă perforată), care arată sentimentele subiacente de nesiguranță și lipsă de control asupra situației.

Sunt posibile și alte manifestări ale anxietății computerului și fobiei computerului, manifestările lor sunt foarte individuale.

În lucrarea lui O. V. Doronina (1993), se încearcă să se răspundă la întrebarea de ce situația de interacțiune cu un computer este percepută de unii oameni ca fiind negativă emoțional, stresantă, în timp ce altele nu. Se ajunge la concluzia că diferențele individuale de comportament se explică prin diferențele în modurile individuale de a percepe, evalua, interpreta și da sens întregii situații, precum și elementele sale individuale și interconexiunile lor. Se pot distinge mai multe tipuri de anxietate computerizată, care sunt caracteristice diferiților utilizatori într-un grad sau altul (frica de a strica, de a rupe ceva; sentiment de ignoranță, incapacitate; frică de tehnologie, matematică; frică pentru sănătatea cuiva; frica de nou, necunoscut; un sentiment de amenințare la adresa stimei de sine intelectuale, manifestat prin neîncredere sau supraîncredere în computer; un sentiment de lipsă de timp). Cel mai adesea predomină un tip de anxietate, în timp ce altele însoțesc și agravează starea de disconfort. Autorul analizează cauzele anxietății computerizate și, în concordanță cu acestea, denumește diversele sale tipuri, dă recomandări de prevenire și depășire.

Studiul anxietății computerizate continuă în prezent. Cu toate acestea, datorită faptului că generația născută în anii 80 a crescut odată cu extinderea zonelor de influență ale tehnologiilor informaționale și nu se gândește la o lume fără computere, iar tehnologiile informaționale au devenit mai „prietenaste”, în prezent acest lucru linia de cercetare pentru învățământul superior, conform - aparent, și-a pierdut relevanța anterioară. Examinând starea emoțională a elevilor în timp ce studiau un computer timp de opt luni, Robin Kay (2008) susține că starea de fericire a fost cea mai pronunțată. Alte emoții (frică, furie, anxietate) au fost rare, cu nivelurile de anxietate și furie scăzând semnificativ pe măsură ce cunoștințele computerului creșteau.

Direcția cercetării privind anxietatea computerizată este alimentată de studierea anxietății persoanelor în vârstă în legătură cu nevoia forțată de a se alătura civilizației digitale (primiți pensie și plătiți facturile printr-un bancomat, faceți o programare la medic, comandați un tren, un avion, teatru etc.) ). Nu tuturor seniorilor le este frică de computer. Mulți sunt foarte interesați de posibilitățile pe care le oferă computerele, doresc să țină pasul cu noile tehnologii și să participe la viața modernă. Cu toate acestea, conform

M. Sonnenmoser (2010), unii se obișnuiesc foarte încet cu noile tehnologii informaționale și regretă vremea când totul funcționa încă fără computer. „Oamenii cărora le este frică de computer nu vorbesc cu ușurință despre problema lor, deoarece de obicei nu sunt luați în serios sau zâmbesc”, așa că aceasta este o problemă serioasă pentru oamenii de știință și clinicieni. Și întrucât vârsta medie a profesorilor din învățământul superior din țara noastră se apropie de pensionare, iar vârsta medie de

profesorii au ajuns deja la pensionare, problema anxietății informatice ar trebui să fie luată în considerare de profesorii sistemului de educație profesională suplimentară și de formare avansată a profesorilor universitari. Este nevoie de un sprijin psihologic serios pentru această grupă de vârstă de elevi.

În lucrare (Aziz Shamsa, 2004), conceptele de anxietate computerizată și atitudine față de computer sunt divorțate. Autorul numește anxietatea computerului frică de un computer, o tendință de a se teme de utilizarea curentă sau viitoare a computerelor. Atitudinile elevilor față de computer sunt definite de el ca fiind sentimentele, credințele și percepțiile elevilor cu privire la utilizarea generală a computerelor, învățarea calculatorului, programarea și conceptele tehnice, problemele sociale legate de utilizarea computerelor și istoria acestora. S-a investigat relația dintre cunoștințele unui student în domeniul informației și comunicării, anxietatea computerizată și atitudinile față de computere. S-a constatat că există o corelație pozitivă între cunoștințe și atitudine și o corelație negativă între atitudine și anxietatea computerizată.

Cercetările privind anxietatea computerizată sunt relevante în țările în curs de dezvoltare. Alaba Agbatogun (2010) observă niveluri semnificative de anxietate legată de computer în rândul profesorilor nigerieni atunci când iau în considerare integrarea tehnologiei informatice în predare și învățare. M. Shah1, R. Hassan și R. Embi (2011) prezintă rezultatele unui studiu privind anxietatea computerizată în rândul angajaților băncilor din Malaezia, distingând trei niveluri (nu, scăzut, moderat / ridicat). Nivelurile de anxietate informatică ale angajaților băncii de sex, vârstă, rasă și educație diferite diferă semnificativ. De exemplu, femeile experimentează anxietatea la un nivel mai ridicat decât bărbații; printre respondenții tineri, aceasta este mai mare decât în rândul angajaților de vârstă mijlocie. Această din urmă concluzie este opusă rezultatelor altor cercetători obținute pentru persoanele angajate într-un alt domeniu de activitate.

Considerând că anxietatea a existat întotdeauna datorită capacității înnăscute a omului de a fi suspicios față de inovații, mulți cred că este imposibil să se elimine complet ciberfobia, dar este posibil să se identifice niveluri și strategii pentru a le reduce semnificativ. Potrivit Michelle Weil și Larry Rosen (1990), în funcție de nivelurile de anxietate, oamenii pot fi împărțiți în trei tipuri:

Utilizator inconfortabil: este destul de liber să folosească computerul, simțind anxietate și anxietate doar atunci când lucrează cu programe noi sau când dobândește noi abilități. De regulă, el face față singur problemelor sale;

Tehnofob cognitiv: calm în exterior, dar se confruntă cu disconfort din cauza lipsei de încredere în abilitățile sale, exprimat în sentimente puternice despre propriul său eșec. V

procesul de învățare are nevoie de sprijin psihologic;

Tehnofob îngrijorat: în timpul lucrului la calculator apar semne de anxietate la nivel psihofiziologic: transpirații, palpitații, amețeli, creșterea tensiunii arteriale. Elevii de acest tip necesită o atitudine specială, eventual corectare psihologică.

Există o serie de modele pentru anxietatea computerizată. Potrivit lui S. Chua, D. Chen și

A. Wong (1999), acest fenomen poate fi clasificat „ca un construct psihologic complex care nu poate fi descris pe deplin dintr-un punct de vedere”. Ei au generalizat definiția anxietății computerizate ca „un fel de stare de anxietate care poate fi modificată și măsurată prin măsurători multiple”.

Diverse scale sunt folosite pentru a măsura anxietatea computerizată în străinătate. O serie de instrumente de măsurare sunt prezentate în tabelul 1.

Tabelul 1 - Scale pentru măsurarea anxietății computerizate

Instrument Număr de puncte Subscală Punct tipic

ATC (Attitudes Towards Computers, Raub, 1981) 25 ATC-CA Mă feresc să folosesc un computer

CAS (Computer Attitude Scale, Loid and Gressard, 1984 29 CAS-CA Calculatoarele ma fac sa ma simt inconfortabil

CAIN (Indice de anxietate computerizată, Maurer, 1983 26 CAIN-CA) Uneori devin nervos la gândul la un computer

BELCAT (Blomberg-Lowry Computer Ayyitude Task, Ericson, 1987) 36 BELCAT- CA Calculatoarele nu mă sperie deloc

CARS (Computer Anxiety Rating Scale, Heinssen, Glass & Knight, 1987) 19 Mă simt incapabil să descifrez o imprimare de computer

Instrumentele enumerate în tabelul 1 nu sunt adaptate eșantionului vorbitor de limbă rusă și nu pot fi folosite pentru a măsura anxietatea în universitățile noastre, cu toate acestea, într-o traducere de înaltă calitate în limba rusă, ele pot fi folosite ca chestionare în studiile pilot.

Dependenta de calculator

O serie de cercetători împart utilizatorii în trei tipuri, în funcție de atitudinea lor față de computere și tehnologiile informaționale. Diana Saparniene, Gediminas Merkys și Gintaras Saparnis (au evidențiat printre elevi un grup de „funcționaliști” (funcționaliști), „teme de computere

ra / computerphobes "(computerphobes) și" fani și entuziaști "(fani și entuziaști).

Grupul de funcționaliști a inclus studenți care au luat o poziție neutră în raport cu computerul. Niciunul dintre ei nu consideră computerul ca fiind un obiect de afecțiune și admirație și nu demonstrează vreo teamă de a-l folosi. Pentru funcționaliști, un computer este pur și simplu un instrument pentru îndeplinirea anumitor funcții.

Grupul fobilor de computer include studenți care văd computerul ca pe o sursă de oboseală, stres și nemulțumire. Ei manifestă indiferență totală față de computer și simt un fel de disconfort în compania iubitorilor de calculator. Reprezentanții acestui grup nu consideră computerul ca un factor esențial pentru îmbunătățirea și educația lor. Se simt emoțional

nemulțumire motivațională față de computer.

Pasionații și pasionații de computere văd computerul ca pe un hobby, un obiect de admirație. Ei își exprimă emoțiile cu următoarele afirmații: „A trăi fără computer este ca și fără aer”, „Dacă sunt lipsit de un computer, viața va deveni plictisitoare”. Respondenții din acest grup consideră că computerul este un mijloc de perfecționare și educație. Reprezentanții acestui grup arată o atitudine complet pozitivă față de computer.

Sabine Feierabend și Walter Klingler (2000) au propus de asemenea să împartă utilizatorii în trei grupuri, numindu-i PC-Pragmatists (PC-Pragmatiker), PC-dodgers (PC-

Verweigerer) și PC-Fans.

Pragmațiștii PC-ului au o atitudine pozitivă față de computere. Sunt calmi și critici cu computerele.

Dodgerii PC se distanțează de computere. Preferă să citească și să urmărească programe de televiziune fără ajutorul unui computer. Este greu de imaginat că folosesc un computer pentru studiu sau petrecere a timpului liber.

Fanii PC-urilor au mai mult decât o atitudine pozitivă față de computer. Ei preferă computerul decât media, cărțile și televiziunea. Fanii PC-urilor le-ar plăcea să petreacă și mai mult timp cu computerul, deoarece acesta este cel mai bun moment pentru ei.

Gradul extrem de fanatism de computer se poate transforma, în timp, în dependență de computer. Acest fenomen de atitudini față de computere a devenit obiect de cercetare la sfârșitul anilor 1980. ultimul secol. Odată cu dezvoltarea tehnologiei de rețea

logic, a apărut termenul de „dependență de internet”, adică dependență de internet.

Nu există un criteriu general acceptat pentru separarea persoanelor dependente de computer (dependenți) de alți utilizatori de computere. Adesea, criteriul este cantitatea de timp pe care o persoană o petrece la computer fără o nevoie evidentă, iar cercetătorii numesc timpi prag diferiți (de la trei ore pe zi sau mai mult). De regulă, o astfel de comunicare necontrolată cu un computer duce la o schimbare a stării mentale a oamenilor: o scădere a dispoziției, a activității și o deteriorare a bunăstării. Aceasta se manifestă adesea ca disforie - o stare de melancolie, nemulțumire sumbră cu iritabilitate rău intenționată, ajungând la o explozie de furie cu agresivitate. Persoanele dependente de computere sunt în mod constant într-o stare de frustrare și depresie în lumea reală. Comportamentul lor este caracterizat de dorința de a evada din realitate prin schimbarea stării lor mentale.

Autorii disting diferite etape ale dependenței de calculator și în raport cu diferite forme de activitate. În stadiul de dependență, o persoană își dă seama că petrece prea mult timp la computer în mod inutil și își poate întrerupe munca în mod independent. Nu se așează la computer numai de îndată ce i se oferă o astfel de oportunitate. Etapa subcritică este caracterizată de o dorință obsesivă de a sta la computer cu toate sau aproape toate oportunitățile disponibile. Cu toate acestea, o persoană se poate distra cu ușurință de la computer și poate întrerupe munca, trecând la dialogul cu ceilalți. În stadiul critic, dependentul nu are nevoie de comunicare umană, contactarea lui în timp ce se află în fața calculatorului provoacă un comportament nepotrivit, adesea agresiv. Nu poate întrerupe munca de unul singur. Etapa fatală se caracterizează prin distrugerea sănătății fizice și psihice.

Dependența de computer nu este dependența de un computer, ci de acele tipuri de activități interactive pe care acesta le oferă, inclusiv prin internet. Aceasta poate fi programare, jocuri de rol, comunicare pe rețelele sociale și multe altele. Oportunitățile se extind în fiecare zi. Enumerând elementele listei agenților aditivi în formarea dependenței de internet, D.S.Zanin numește învățământ la distanță. Învățarea la distanță și eforturile constante de îmbunătățire se disting prin scopul informațiilor; o persoană încearcă să-și îmbunătățească calificările (dezvoltarea personală) prin participarea la seminarii de învățământ la distanță, culegând informații despre activitățile profesionale (învățare de dragul învățării). Activitatea de muncă în spațiul Internet, care presupune influența zilnică a agenților aditivi asupra personalității utilizatorului, este, de asemenea, un model de comportament de dependență sublimat (2011).

Fenomenul dependenței de calculator trebuie să fie luat în considerare de către profesori în procesul de învățare. Fiecare dependent are propria lui situație specifică. Fiecare ar trebui să aibă o abordare proprie, care să contribuie la ieșirea din starea de dependență. Desigur, nu este vorba despre cei care sunt dependenți de un computer într-o etapă critică și fatală, când este nevoie de ajutorul unui alt specialist.

În munca unui profesor, cunoașterea caracteristicilor personale ale elevilor predispuși la dependența de internet poate ajuta, în timp ce se cercetează care T.S. 2008). Deoarece dependența de computer este un derivat al proprietăților psihologice fundamentale ale unui individ, este practic imposibil să convingi studenții să fie supuși „independenței computerului” prin persuasiune. Corectarea stărilor emoționale instabile este necesară. Sarcina profesorului este de a oferi dependentului să experimenteze o varietate de senzații tari care nu au legătură cu subiectul dependenței sale. În fiecare caz specific, este necesar să se ofere o dependență constructivă alternativă care să nu fie 100% legată de lucrul la computer și să provoace o stare de interes. Este utilă munca în colaborare cu utilizarea tehnologiei informației, implicând dependenții în comunicarea reală, empatia pentru realizare și bucuria de a obține un rezultat.

Cu toate acestea, sarcina profesorului include nu numai reabilitarea elevilor dependenți de calculator, ci și prevenirea dependenței de computer în rândul persoanelor aflate în stadiul de dependență. Lista de măsuri ar trebui să includă prevenirea primară, care constă în explicarea și prevenirea posibilului impact negativ al comunicării pe termen lung cu un computer, respectarea strictă a igienei muncii. Sunt necesare pauze de lucru, trecerea de la un tip de activitate la altul. Este necesar să se familiarizeze elevii cu tehnicile de bază de autoeducare și corectarea stărilor lor mentale.

Tratarea unui computer ca pe o structură multicomponentă

Analiza literaturii de specialitate a arătat că nu există o definiție general acceptată a conceptului de „atitudine”, cu toate acestea, mulți autori sunt de acord că acesta este un fenomen complex care nu poate fi observat în mod direct, dar poate fi dedus din comportamentul deschis, atât verbal, cât și non -verbal. Relațiile sunt definite ca constructe psihologice care includ emoții, cogniții, credințe și alte elemente. Cu toate acestea, în practică, cel mai adesea este asociat cu stimuli sociali și cu răspunsuri care au o conotație emoțională.

Unii cercetători adaugă elementelor emoționale anumite elemente ale altora

al-lea plan și încercați să stabiliți o relație. Astfel, lucrarea a investigat relația dintre cele patru elemente ale componentei emoționale (anxietate, furie, bucurie, frică) și cele mai importante nouă abilități de calculator.

În știința domestică s-au pus bazele teoretice pentru analiza relațiilor umane

V.M.Bekhterev (1904) și A.F. Lazursky (1912), mai târziu V.N.Myasishchev (1960) au dezvoltat conceptul psihologic al relațiilor de personalitate. Potrivit lui VN Myasishchev, o trăsătură distinctivă a unei atitudini psihologice este conștiința acesteia: „Relația unei persoane este un potențial care se manifestă într-o selectivitate activă conștientă a experiențelor și acțiunilor unei persoane, bazată pe experiența sa individuală, socială”.

În conformitate cu conceptele teoretice ale relațiilor psihologice, natura, structura și funcțiile acestora (V.N. Myasishchev, B.F. Lomov), este posibil să se distingă aspectele cognitive, emoționale și conative ale relațiilor psihologice ale participanților la procesul educațional cu computerele.

Latura cognitivă (rațională) a atitudinii psihologice reflectă conștientizarea și evaluarea rațională a activităților cuiva în noul mediu informațional. Latura emoțională (evaluativă) a atitudinii psihologice este un set de opinii și aprecieri subiective, colorate emoțional despre obiectele și condițiile acestei activități. Latura conativă (comportamentală) a relației este reprezentată de motivele și scopurile percepute ale activității mediate de computerul și tehnologiile informaționale, precum și de disponibilitatea de a implementa toate tipurile acesteia.

Studiul relației dintre participanții la procesul educațional și computerul din aceste poziții a fost efectuat de T.M. Krasnyanskaya (1996),

A. B. Trofimov (2002), A. E. Serezhkina și M. E. Dmitriev (2006), M. N. Garanina, M. E. Dmitriev și A. E. Serezhkina și (2010).

În lucrare, atitudinea față de activitatea mediată de computer este considerată un element de pregătire psihologică pentru implementarea acesteia. Sunt discutate organizarea și principalele rezultate ale formării pregătirii pentru utilizarea productivă a computerului.

Lucrarea a investigat atitudinea față de tehnologiile informaționale și pedagogice a studenților instituțiilor de învățământ superior ale Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei. Preferința elevilor (alegerea tehnologiei de predare pentru diverse tipuri de ore), precum și factorii care contribuie la o atitudine pozitivă față de tehnologia mediată de calculatoare, printre care numărul maxim de elevi a menționat motivația ridicată pentru activitatea cognitivă și controlul operațional al cunoștințelor. , au fost clarificate. Cercetarea a arătat eficiența utilizării noilor tehnologii informaționale în toate etapele procesului pedagogic.

Am luat în considerare posibilitățile de introspecție a atitudinilor față de un computer și tehnologia informației

tehnologii în sistemul de învăţământ profesional suplimentar. Se arată că această abordare stimulează formarea pregătirii pentru utilizarea conștientă a tehnologiilor informaționale în activitatea pedagogică.

Lucrarea prezintă rezultatele unui studiu al atitudinilor valoro-motivaționale ale cadrelor didactice din învățământul superior față de activitățile de tehnologia informației, obținute în procesul de formare avansată. Autorii susțin că în procesul de predare a noilor tehnologii informaționale este absolut necesar să se arate ascultătorilor perspectiva, universalitatea tehnologiilor pe care le studiază, posibilitatea utilizării acestora în activitățile lor de cercetare și predare. Rezultatele obţinute indică faptul că în procesul unei astfel de instruiri are loc o restructurare a ierarhiei motivelor dominante pentru studiul tehnologiilor informaţionale. Printre lideri se numără motivele auto-realizării și autodezvoltării.

Concluzie

O atitudine pozitivă față de computere și tehnologia informației determină în mare măsură eficacitatea activităților mediate de computer. Nu există o definiție general acceptată a conceptului de relație; ca urmare, cercetătorii studiază doar anumite aspecte ale acestui fenomen complex. Cea mai preferată abordare este studierea relației unei persoane cu un computer ca urmare a interacțiunii sale cu un computer și cu tehnologiile informaționale, în funcție de cât de mult îi permite activitatea mediată de computer să-și manifeste și să-și dezvolte individualitatea. Această abordare poate contribui la formarea unei atitudini pozitive față de acest tip de activitate și la realizarea eficacității acestuia, dar astăzi rămâne insuficient reprezentată în publicațiile științifice străine și interne.

Literatură

1. Christensen, R. Forme paralele de măsurare a profesorilor

Atitudini față de computere / R. Christensen // A 9-a Conferință Internațională a Tehnologiei Informației și Educația Profesorilor (SITE), Washington,

DC. 1998 (http://courseweb.unt.edu/gknezek/studies/SITET AC/tsld001.htm).

2. Jay, T. B. Computerphobia: Ce să faci în privința asta? / T. B. Jay // Tehnologia educațională. - 1981. - ianuarie. -P. 47-48.

3. Doronina, OV Frica de calculator: natură, prevenire, depășire / OV Doronina // Întrebări de psihologie. - 1993. - Nr. 1. - S. 68-78.

4. Kay, R. Explorarea relației dintre emoții și dobândirea cunoștințelor de calculator / R. Kay // Computers & Education. - 2008. - 50 (4), p. 1269-83.

5. Sonnenmoser, M. Ein weit verbeitetes Phanomen / M. Sonnenmoser // Deutsches Arzteblatt. - 2010. - H. 1, S. 32-33.

6. Hornung, S. Einstellung gegenuber Computern und Ak-zeptanz computerisierter Untersuchungen bei stationar be-handelten psychiatrischen Patienten: Diss. ... D. der Medi-

zin / S. Homung. - Frankfurt pe Main / - 2006 / - 147 s. (publikationen.ub.uni-frankfurt.de/).

7. Shamsa, A. A Study of I.C.S Students, Knowledge, Anxiety and Attitude Towards Computers / A. Shamsa // Teză de doctorat, University of the Punjab, Lahore. 2004 (http://eprints.hec.gov.pk/1580/1/1459.HTM).

8. Agbatogun, A. O. Conceptul de sine, anxietatea computerului, genul și atitudinea față de tehnologiile informatice interactive: Un studiu predictiv printre profesorii nigerieni / A. O. Agbatogun // Jurnalul Internațional de Educație și Dezvoltare folosind Tehnologia Informației și Comunicațiilor (IJEDICT). -2010. - Vol. 6. - Numărul 2. - P. 55-68.

9. Shah1, M. M. Experiencing Computer Anxiety / M. M. Shah1, R. Hassan, R. Embi // A 2-a Conferință Internațională de Cercetare Economică și Afaceri (2nd ICBER 2011), Proceeding. - P. 1631-1645.

10. Weil, M. M. Etiologia computerfobiei / M. M. Weil, L. D. Rosen, S. E. Wugalter // Computers in Human Behavior.- 1990. - 6. - P. 361-379.

11. Chua, S. Computer anxiety and its corelates: a meta-analysis / S. Chua, D. Chen, A. Wong, // Computers in Human Behavior. - 1999. - 15 (5), p. 609-623.

12. Gardner, D. G., The Measurement of computer attitudes: An empiric comparison of available scales / D. G. Gardner, R. Discenza, R. L. Dukes // J. Educational Computing Research. - 1993. - 9 (4), p. 487-507.

13. Heinssen, Jr. R., Assessing computer anxiety: Development and validation of the Computer Anxiety Rating Scale / R. Heinssen, Jr., C. Glass, L. Knight, // J. Computers in Human Behavior. - 1987. - 3, p. 49-59.

14. Saparniene, D., Atitudinile studenților față de computer:

Tipuri statistice și relația lor cu alfabetizarea computerului / D. Saparniene, G. Merkys,

G. Saparnis (http://www.leeds.ac.uk/educol/documents/1435 81.htm).

15. Feierabend, S., Jugend, Information, (Multi-) Media

2000 / S. Feierabend, W. Klingler

(http://www.media-perspektiven.de/uploads/tx_mppublicati ons / 11-2000_Klingler.pdf).

16. Zanin, DS Prevenirea formării dependenței de internet: aspectul metodologic al dezvoltării programelor / DS Zanin // Jurnalul pedagogic al Bashkortostanului. - 2011. - Nr 5. - S. 48-55.

17. Spirkina, TS Caracteristicile personale ale utilizatorilor de internet predispuși la dependența de internet / TS Spirkina // Izvestiya Rossiiskogo gos. ped. un-ta-le. A.I. Herzen. - 2008. - Nr. 60. - S. 473-478.

18. Krasnyanskaya, TM Atitudine față de activitatea mediată de computer ca element de pregătire psihologică pentru implementarea acesteia / TM Krasnyanskaya // Buletinul Universității de Stat din Stavropol. - 1996. - Emisiune. 8. - S. 97-101.

19. Trofimov, AB Atitudinea cursanților față de tehnologiile informaționale și pedagogice moderne / AB Trofimov // Cercetare sociologică. -2002. - Problema. 12. - S. 128-131.

20. Serezhkina, AE Autoanaliză a atitudinii față de tehnologiile informaționale ca factor în formarea pregătirii pentru utilizarea lor în activitatea pedagogică / AE Serezhkina, ME Dmitriev // Vestnik Kazan. tehn. un-acea. - 2006. - Nr 6. - S. 259-265.

21. Garanina, M. N. Relaţii valoare-motivaţionale

Ghidul cadrelor didactice din Școlile Liceale de Activități de Tehnologia Informației / M.N. Garanina,

M.E.Dmitriev, A.E.Serezhkina // Buletinul Kazanului. tech-nol. un-acea. - 2010. - Nr. 12. - S. 93-96.

Toți cei care au un computer se plâng că computerul nu funcționează bine sau deseori îngheață, în timp ce computerul în sine poate fi nou și, în consecință, suficient de bun și de puternic. Dar de multe ori utilizatorii înșiși conduc la o astfel de stare a computerului, care, fără să știe, fac ceea ce nu trebuie făcut atunci când lucrează cu un computer. Astăzi vreau să vă ofer câteva sfaturi simple care să vă ajute păstrați computerul în stare de funcționare.

Pentru început, să remarcăm ce se înțelege prin această formulare „calculatorul nu funcționează bine”.

În aproape toate cazurile, aceasta înseamnă că sistemul de operare încetinește și îngheață periodic, în cazuri rare hardware-ul computerului însuși eșuează, de exemplu, o bară RAM este defectă sau hard diskul începe să se prăbușească.

Acum să aruncăm o privire la ceea ce trebuie făcut pentru ca computerul să nu încetinească, apropo, am atins de mult acest subiect „Accelerarea funcționării sistemului de operare” Luați în considerare acțiunile în care vă aduceți singur computerul la o astfel de stare, sau mai bine zis, ce trebuie făcut pentru a preveni acest lucru. Acestea. ai un computer care funcționează normal, sau tocmai ai reinstalat sistemul și vrei să-l păstrezi în aceeași stare.

Să începem. Iată ce vă pot sfătui.

Nu instalați totul.

Aici, înseamnă că toți utilizatorii începători de computere, fără să se gândească la consecințe, instalează diverse programe, fie ele programe sau jocuri, care la rândul lor pot încetini sistemul de operare. Cum? Vă întrebați, de exemplu, dacă instalați vreun software care este configurat să se actualizeze automat în mod implicit, astfel nici măcar nu bănuiți că programul este în fundal (instalat ca serviciu), și nu contează dacă există Internet sau nu, încearcă să actualizeze , luând astfel resursele computerului dvs. și acum imaginați-vă că nu ați instalat alte 10 astfel de programe și, ca urmare, sistemul de operare începe să încetinească. O altă opțiune și mai frecventă este, de asemenea, posibilă, atunci când, la instalarea software-ului, se scrie automat la pornire, prin urmare pur și simplu rulează întotdeauna, acest lucru, apropo, va fi evidențiat de pictogramele din bara de sistem. Prin urmare, fiți atenți dacă aveți o grămadă de pictograme diferite în tavă, înseamnă că există atât de multe (aproape întotdeauna) programe inutile pe care le aveți în rulare. În acest sens, primul sfat este că nu este nevoie să instalezi totul și să-l lași pe computer... Cu alte cuvinte, chiar dacă sunteți în căutarea programului de care aveți nevoie din punct de vedere al funcționalității și să presupunem că l-ați descărcat, instalat și nu face ceea ce aveți nevoie sau nu înțelege, atunci trebuie să îl eliminați imediat, și nu scoateți kitul de distribuție, ci dezinstalați-l din sistem. De exemplu, pe Windows 7, acest lucru se face după cum urmează: Start-> Panou de control-> Programe și caracteristici căutați programul nou instalat, selectați-l și faceți clic pe „ șterge»

Este necesar un antivirus.

După cum știți, fără un antivirus astăzi, nicăieri, și pentru ca acest antivirus să aibă baze de date actualizate, deoarece chiar dacă același antivirus este disponibil, dar cu baze de date neactualizate, nu este o garanție că vă protejează de viruși. , sau mai degrabă nu te protejează deloc. De ce atrag atenția asupra prezenței unui program antivirus pe computer, dar pentru că astăzi este foarte ușor să captezi un virus, deoarece toată lumea folosește Internetul sau, de exemplu, unități flash și discuri, și ar trebui să știi că aproape toți virușii ajung pe computerul tău exact așa, dar nu practic, ci chiar totul. Și atunci când un virus lovește un computer, tu însuți înțelegi că orice se poate întâmpla, în cazul nostru este o încetinire a sistemului de operare, de exemplu, ai prins un virus care te folosește în scopuri proprii și trimite spam sau altceva de la tine. computer și, prin urmare, ia resurse computerului sau infectează un program care începe să funcționeze lent în timpul funcționării sale și, astfel, păcătuiți pe computerul în sine, fără a bănui că computerul nu are nimic de-a face cu el. Mai rău când, virusul îți aduce computerul în punctul în care computerul nu mai funcționează. Și acum imaginați-vă că ați prins o grămadă de astfel de viruși, sau doar unul care a infectat toate programele și ce se va întâmpla acum cu sistemul de operare? Răspunsul cred că este clar, prin urmare, implementarea acestui paragraf, pentru ca calculatorul să rămână în stare de funcționare, este obligatorie. Mai mult, există programe antivirus gratuite care vă protejează computerul de acasă, nici măcar nu e rău, de exemplu, îmi place Avast Free.

Nu descărcați totul de pe Internet.

Acest sfat este o extensie a celui precedent, deoarece aproape toată lumea descarcă de pe Internet, tot ce este plăcut în suflet și chiar și antivirusurile nu te pot ajuta uneori. Și aici nici măcar nu vorbesc despre faptul că poți prinde viruși, deși este și asta, ci despre faptul că îți împingi computerul cu tot felul de prostii și să știi că cu cât sunt mai multe programe (sau jocuri) instalate pe computer și cu cât sunt mai multe tipuri de fișiere (chiar și fără viruși), sistemul de operare începe să le acceseze mai lent, să le deschidă mai încet și, în consecință, în complex vei avea părerea că computerul încetinește și de ce ? Da, pentru că tu, ai pompat, dar ai instalat o mulțime de tot felul de prostii. Prin urmare, vă sfătuiesc să descărcați doar ceea ce aveți nevoie cu adevărat și, dacă ați descărcat, dar s-a dovedit a fi greșit, atunci ștergeți doar fișierele pe care le-ați descărcat.

Atitudine față de computer.

Mulți oameni consideră computerul ca un fel de simplă piesă hardware, deși este un dispozitiv destul de complex și multe acțiuni ale utilizatorului pot cauza funcționarea defectuoasă a computerului sau încetinirea funcționării acestuia. De exemplu, mulți oameni cred că deconectarea cablului de alimentare de la priză este normală, sau lovirea unității de sistem, sau vărsarea ceaiului pe tastatură și multe alte lucruri care pot afecta funcționarea computerului. De exemplu, nu opriți computerul corect, adică. după cum se spune „fierbinte” (ținând apăsat butonul de pornire și alte opțiuni), expuneți computerul sau sistemul de operare la eșec sau, în cel mai bun caz, pierdeți unele dintre datele stocate pe computer. Deoarece cu o astfel de închidere a computerului, sistemul de operare nu a finalizat toate procesele și, în consecință, acele programe (inclusiv cele de sistem) care nu au fost închise și, în consecință, fișierele care au folosit aceste programe pot fi deteriorate. De exemplu, în acest articol „Motive pentru care nu porniți computerul” există un moment în care s-a întâmplat acest lucru și ce veți vedea în acest caz.

Aș vrea să dau și un exemplu din viață, deoarece lucrez ca it-com într-o organizație, ei mă sună adesea și se plâng că ceva nu funcționează pentru ei, apropo, puteți citi despre problemele frecvente cu computerele în organizații din articol - „Probleme frecvente cu computerele din organizație”, și odată ce m-au sunat și au început să se plângă că imprimanta lor nu funcționează bine și, uneori, nu mergea deloc, deoarece era un birou la distanță, m-am dus sa vada ce au acolo si cum a iesit cand au schimbat cartusul, l-au scos cu niste piese de schimb, adica prind cartusul in imprimanta in sine si, bineinteles, se va opri printarea, si daca nu Nu opriți, nu va fi clar cum să imprimați, iar acum imaginați-vă ce atitudine a avut persoana față de această tehnică de a scoate cu atâta forță cartuşul cu măruntaiele imprimantei, am întrebat-o de ce atât de greu, iar ea a răspuns: „d dar suntem mereu așa și când computerul începe să se blocheze, îl dăm cu piciorul ca să funcționeze". Probabil, totul este clar ce vreau să spun prin acest punct.

Nu faceți clic de o sută de ori.

Acest sfat se aplică utilizatorilor nerăbdători care, dând clic pe scurtătura programului, se așteaptă ca în același moment să se deschidă sau să se deschidă fișierul de care au nevoie. Uneori este necesar să așteptați doar câteva secunde pentru ca programul să pornească sau să deschidă fișierul și faceți clic de mai multe ori și astfel computerul se blochează sau, în cel mai bun caz, porniți mai multe copii ale programului sau deschideți același fișier de mai multe ori. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, când computerul este pornit, de exemplu. Sistemul de operare nu a încărcat toate serviciile de sistem necesare pentru funcționare și așa mai departe și deja încercați să deschideți altceva, trebuie doar să așteptați câteva minute pentru ca sistemul de operare să pornească complet. Sau pur și simplu se întâmplă ca programele să folosească o mulțime de fișiere în munca lor și, în consecință, trebuie să fie verificate, deschise, încărcate, ceea ce, în consecință, durează puțin. Prin urmare, vă sfătuiesc să nu faceți clic de o sută de ori pe aceeași comandă rapidă, dacă programul nu s-a deschis imediat, așteptați, ei bine, cel puțin 15-20 de secunde.

Nu face ceea ce nu știi.

Urmăriți-vă computerul.

Chiar dacă urmați tot ceea ce spun aici, acest lucru nu va fi suficient, deoarece trebuie să vă monitorizați în mod constant computerul și sistemul de operare. De exemplu, cel puțin o dată la șase luni, deschideți capacul unității de sistem și eliminați praful din ea, ștergeți programele inutile pe care le-ați folosit o singură dată și acum nu le utilizați, ștergeți periodic și fișierele de care nu aveți nevoie. , defragmentați periodic hard disk-ul și încă o dată aș dori să remarc, tratați-vă computerul ca pe un prieten!

Toate aceste acțiuni vă vor ajuta să vă mențineți computerul să funcționeze în stare bună, iar dacă urmați toate aceste sfaturi, atunci, pe lângă un computer care funcționează normal, veți reduce semnificativ riscul apariției cunoscutului „Ecran albastru al morții”, cu care, mi se pare, nimeni nu vrea să se ciocnească.

Calculatoarele ne-au umplut viața în ultima vreme. Acum aproape fiecare familie le are. Suntem obișnuiți cu ele și nu ne putem imagina odihna fără această mașinărie minunată.
Cu ajutorul computerelor, internetul a devenit parte din viețile noastre. Ea a devenit o parte integrantă a vieții fiecărei persoane. În zilele noastre, oamenii nu pot trece printr-o zi fără a-și verifica corespondența și a vizita site-urile lor preferate. Internetul nu este doar un asistent în munca de zi cu zi, este și o lume diferită în care există cutii poștale, biblioteci, galerii foto, jocuri, magazine. Cu ajutorul internetului, oamenii pot călători în diferite orașe, pot vizita locuri turistice, pot comunica cu oamenii.
În ultimul timp, mulți oameni și-au pus întrebarea: „Este internetul dăunător sau benefic?” Cred că nu există un răspuns cert la această întrebare. De fapt, pe de o parte, internetul este un lucru foarte bun și util. Și pe de altă parte, are multe funcții negative: dependență, pierdere de timp, bani, sănătate.
Desigur, internetul nu poate fi un ajutor excelent în găsirea informațiilor de care aveți nevoie. Dar dacă petrecem mult timp pe internet vom avea probleme. Pierdem legătura cu lumea reală, devenim complet dependenți de computer. Cred că este important să înveți să faci distincția între viața reală și viața online. Acest lucru necesită să înțelegeți ce este cu adevărat important pentru dvs. pe Internet și ce nu este. Și atunci internetul nu va fi un inamic teribil, ci și un asistent de neînlocuit.În ultima vreme computerele ne-au umplut viața. Acum sunt aproape în fiecare familie. Ne-am obișnuit cu ele și nu ne imaginăm timpul liber fără această mașină-minune.
Cu ajutorul computerelor internetul a intrat în viața noastră. A devenit parte integrantă a vieții fiecărei persoane. Acum oamenii nu pot trăi o zi fără să verifice poșta și să viziteze site-urile lor preferate. Internetul nu este doar asistentul în munca de zi cu zi, este și cealaltă lume în care există cutii poștale, biblioteci, galerii foto, jocuri, magazine. Prin intermediul internetului, oamenii pot călători în diferite orașe, pot vizita locuri turistice, pot comunica cu oamenii.
Recent, mulți oameni pun o întrebare: „Este Internetul dăunător sau util?” Cred că la această întrebare nu există un răspuns sigur. De fapt, pe de o parte, internetul este un lucru foarte bun și util. Și pe de altă parte are multe funcții negative: dependență, pierdere de timp, bani, sănătate.
Cu siguranță, Internetul poate fi excelentul asistent în căutarea informațiilor. Dar dacă petrecem mult timp pe internet vom avea unele probleme. Pierdem contactul cu lumea reală, intrăm într-o dependență totală de un computer. Cred că este important să înveți să distingem o latură între o viață reală și o viață pe Internet. Pentru asta este necesar să înțelegem ce este cu adevărat important pe Internet și ce nu. Și atunci internetul nu va fi inamicul teribil, ci asistentul indispensabil.

Cat de aproape esti de cioturile tale??? :lol2:
Inspirat de asta.
Computerul ameninta relatia !!!
Oamenii care sunt forțați să fie despărțiți de telefon sau de asistentul digital personal devin anxioși.
La sfârșitul secolului XX - începutul secolului XXI, pe lângă cele deja existente, au apărut noi amenințări globale. Și dacă cele deja cunoscute - foamea, războiul, boala, terorismul - au fost realizate de omenire de multă vreme, atunci una dintre cele mai noi amenințări a apărut destul de recent, dar deja semănează, dacă nu moartea, atunci distrugerea. Noua amenințare la adresa relațiilor umane este computerul personal.
Cel puțin așa spun experții de la firma americană de cercetare Kelton Research. Un sondaj de opinie publică publicat în The Washington Times (tradus de InoPressa) a constatat că 65% dintre cei peste 1.000 de adulți americani din studiu petrec mai mult timp pe computer decât cu soții sau partenerii lor.
Relația dintre perechea computer-utilizator devine din ce în ce mai profundă, au descoperit cercetătorii, remarcând că 84% dintre respondenți au spus că în ultimii trei ani am devenit dependenți de computerele noastre. Armonia nu este întotdeauna inerentă acestor relații: 52% dintre utilizatorii de computere percep defecțiunile computerului ca fiind proprii, experimentează furie, tristețe sau răcire mentală dacă computerul nu răspunde solicitărilor sau nu funcționează bine. Alți 19% au recunoscut că au dorința să lovească computerul.
În mod paradoxal, într-o stare de „stres cibernetic” căutăm simpatia unui soț sau familie. „Relația americanilor cu computerele lor afectează relațiile de familie, deoarece aproape trei sferturi – 74% dintre americani – spun că își aduc acasă problemele computerului”, au descoperit autorii studiului.
„Pe măsură ce computerele pătrund din ce în ce mai mult în toate domeniile vieții noastre, relația noastră cu ele poate părea la fel de importantă ca și relația cu partenerii noștri. Iar atunci când apare o problemă cu computerul, o persoană se simte adesea enervată și neputincioasă”, a spus Robie Ludwig, un terapeut de familie din Manhattan.
Este o șansă egală: 69% dintre femei și 71% dintre bărbați, sau aproximativ 141 de milioane de oameni, folosesc în mod regulat internetul, conform ultimelor cifre de la Pew Internet și American Life Project. Într-un studiu din 2006, Pew a descoperit că bărbații tind să navigheze singuri pe internet, în timp ce femeile sunt mai predispuse să intre online pentru a discuta cu familia și prietenii.
Și în timp ce profesioniștii în sănătate mintală au dezbătut timp de un deceniu dacă internetul cauzează patologie și dependență, Universitatea Stanford a raportat anul trecut că 6% dintre noi observăm că relațiile noastre personale sunt afectate de computer. Alți 14% se pot „abține” și nu stau la tastatură.
Dar nu numai computerul este al treilea în perechile americane. Dr. Edward Hallowell, un psihiatru din Massachusetts și autor al cărții Busy to Madness: Overworked, Overwhelmed, and Ready to Pounce, a descoperit că multe cupluri sunt neliniștite de interferența dispozitivelor de comunicare. Unele soții se plâng că soții aduc telefoanele mobile în pat în momentele de intimitate, spune el.
Hellowell a numit acest mesaj dependență. Psihologul Lisa Merlot de la Universitatea din Florida dă vina pe telefoanele mobile pentru construirea unei bariere în relație. Oamenii care sunt forțați să fie despărțiți de telefon sau de asistentul digital personal devin anxioși.
Un studiu din 2006 al Universității din Staffordshire din Marea Britanie a constatat că 7% dintre utilizatorii de telefoane mobile își acuză telefoanele pentru destrămarea, a spus Merlot. Ea sfătuiește utilizatorii activi să își reducă timpul de telefon. „Este în regulă să-ți închizi telefonul”, spune ea. „Mesajul va veni și va fi salvat acolo”.

Pirateria software poate fi numită în siguranță ciuma secolului 21. Acesta este flagelul timpului nostru, uneori chiar pare că întreaga umanitate este împărțită în două jumătăți: aceștia sunt pirații și cei care își folosesc serviciile. Internetul este un fel de ajutor pentru pirați. Fiecare a doua persoană descarcă filme, muzică, programe și nici măcar nu realizează că într-o oarecare măsură încalcă Legea cu privire la drepturile de autor și drepturile conexe. La urma urmei, dacă nu ar exista cerere, atunci oferta ar fi eradicată de la sine.

Prin urmare, nu se poate afirma fără echivoc că faptul că un astfel de fenomen neplăcut încă există în societatea noastră este în întregime de vină doar pe pirații înșiși. Ei dau doar ceea ce oamenii vor să obțină - „același produs”, dar mult mai ieftin.” Într-adevăr, diferența dintre prețul unui disc licențiat și al unei copii piratate este uriașă, dar banii sunt doar unul dintre motive. La urma urmei, există și o latură morală și etică a acestei probleme. Imaginați-vă că sunteți un programator care a petrecut mult timp și efort pentru a crea un program de înaltă calitate, unic și util, iar cineva îl va descărca în 10 minute și îl va distribui în propriile scopuri comerciale. Furtul în forma sa cea mai pură și nu numai!

Ieftinitatea este, de asemenea, o problemă controversată. Amintiți-vă cel puțin articolul „Cum lăcomia i-a ruinat pe doi Fraer”, publicat în „Clubul Tineretului”. Și există multe astfel de exemple, pur și simplu nu știm despre toate cazurile. Pirații noștri nici măcar nu se tem de răspunderea penală, administrativă sau civilă.

Trist este că oamenii foarte tineri care sunt plini de energie, forță și ambiție încep să facă asta. Și, în loc să-și dea seama și să încerce să-și ocupe locul cuvenit pe scara socială, încep să caute cele mai simple modalități de a obține bani. Dar „nu poți prinde un pește dintr-un iaz fără dificultate”, spune înțelepciunea populară. La urma urmei, mai devreme sau mai târziu, un pirat dă peste sau, după ce a văzut un exemplu nereușit al unora dintre „colegii” săi, oprește un pescuit atât de profitabil.

Această problemă ar trebui rezolvată nu de o singură persoană, și nici măcar de țară, ci de întreaga lume. Înăsprirea „Legii privind drepturile de autor și drepturile conexe”, verificările regulate ale firmelor de computere dubioase, interzicerea mass-media de a posta reclame pentru furnizarea de servicii piratate și prelegeri în școli și universități despre pericolele pirateriei informatice sunt doar câteva dintre metode. pentru a combate acest tip de infracțiune.

Banii economisiți sunt cu adevărat mai scumpi decât plăcerea de a viziona un film fără umbre, de a asculta o melodie fără un sunet de aplauze în sală și, de asemenea, ceea ce poate fi comparat cu beneficiile și beneficiile muncii cu drepturi depline a materialului și baza tehnică a companiei sau biroului dvs.?! Gândește-te, alegerea este a ta!

Dandybaeva Anara